开开筱观世界|不同的野菜,养生功效渐为人所知,哪些野菜具有养生功效呢?
小时候的我们在乡下 , 大人们经常会带着我们去田间里、山上采摘一些新奇的“植物” , 做成一道道美味的菜肴 , 大人们也会细心的跟我们讲解各种的功效与价值 , 这就是“野菜” 。 但是随着生活节奏越来越快 , 野菜也慢慢的消失在我们的视线里 , 其实野菜真的是大自然美妙的馈赠 。 下面就让我们一起来看看吧 。
1:夏枯草
【开开筱观世界|不同的野菜,养生功效渐为人所知,哪些野菜具有养生功效呢?】夏枯草味甘 , 微苦嫩茎叶中富含有蛋白质 , 胡萝卜素、芦丁等营养物质 , 泡茶喝具有清泄肝火、调节血压的功效 。
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2:面条菜
面条菜味甘 , 性凉 , 炒食 , 或凉拌、味道鲜美 , 口感嫩滑、食用有止血调经、减肥瘦身的作用 。
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3:荇菜
荇菜的茎、叶柔嫩多汁 , 富含丰富的营养 , 具有清热解毒 , 利尿消肿的功效 。
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