儿童饮食|多吃水果长得快？医生表示，这些水果孩子少碰，脾虚影响发育儿童饮食

很多家长为了让孩子长得快一些，都会给他吃一些水果和蔬菜，所以大部分的家长都认为吃水果和蔬菜的好处比较多，所以从小就鼓励孩子吃。有的家长将水果当做孩子的主食，每天什么都不吃的，只吃水果，都知道水果具有很高的营养价值，含有丰富的维生素，也拥有众多的水分跟营养，但是并不是所有的水果都是适合孩子吃的。部分的水果性质是寒凉的，孩子的脾胃都比较娇嫩，一旦过多食用的话，就会让寒气入体，脾胃受损之后出现积食的现象。

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寒气属于外邪，如果在孩子体内积攒过多排不出去的话，那么各种疾病就会随之找上门来了。到那个时候孩子的身体非常瘦弱，抵抗力又比较差，肯定抵挡不住病毒的侵袭，记得前段时间的时候，刚给女儿买了很多橘子，也没有节制她吃，结果孩子吃完之后就上吐下泻的，现在肠胃特别虚弱，当初那个肉嘟嘟的小脸都开始变得发黄了。
这些食物对于孩子来说没好处，孩子尽量少碰
1、橘子
橘子水分比较充足，小宝宝们都喜欢吃，而且酸甜酸甜的，特别是在这个炎热的夏季，如果吃橘子的话是会受凉的，严重的还会导致腹泻。如果症状反复出现，家长们不帮孩子调整好的话，体内的湿度平衡以及水分就会被破坏，接着咳嗽的症状就出现了，严重的话还会引起肺炎。

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2、芒果
芒果是那种热带水果，营养非常丰富，而且口味比较特殊，基本上大人小孩都喜欢吃，但是有的孩子对芒果是过敏的。一般两岁以内的小宝宝一定要从少量开始吃，就算是孩子喜欢也不要吃太多，吃的多了就会导致红疹，牙齿酸痛，脾胃就比较虚弱，如果吃多了就容易上火积食。
3、榴莲
榴莲是一个热带水果，一到夏天的时候，我们就会闻到很多榴莲的清香，这个市场上一般都会有卖的。很多孩子对于这种臭臭的味道特别喜欢，虽说这种水果营养美味，能够适合大众人的口味，但是如果吃多了非常容易上火，如果有热气的话，就是刺激痰液浓厚，孩子会不停的咳嗽，甚至还会很难咳出来。

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4、菠萝
菠萝也是一种热带食物，对于孩子尚未发育好的肠胃来说，容易造成刺激和紊乱，菠萝味道比较酸，对孩子的消化和吸收都不好，容易生毛病。
【儿童饮食|多吃水果长得快？医生表示，这些水果孩子少碰，脾虚影响发育】

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希望宝宝健康发育，可在开水中加1物，帮孩子平衡肠道，强脾健胃
以上所说的这些水果，家长们一定要建议孩子酌量食用，不可以过度吃，不但不利于孩子的营养，还会影响其他物质的吸收。导致孩子出现各种各样的疾病，我们想让孩子健康发展发育的更快，一定要学会帮宝宝调理肠胃，平常的时候可以给孩子吃一些1物，帮助孩子将肠道的菌种平衡过来，强脾健胃，这个时候孩子一定不会积食了，个子会长的非常到位。