烹饪|烘焙阳光向日葵豆沙面包，天然健康！烹饪

烘焙阳光向日葵豆沙面包，天然健康！阳光？？活力？？还是自由？美味的向日葵豆沙面包，像是冬日的小暖阳，照进了大家的心里。扫除所有阴霾，唤醒一整天美好心情

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准备材料
胡萝卜面团
高筋面粉 250g / 胡萝卜汁 120g / 鸡蛋液 25g
细砂糖 40g / 盐 3g / 干酵母 3g / 黄油 25g
原味面团
高筋面粉 85g / 牛奶 40g / 鸡蛋液 8g / 细砂糖10g
盐 1g / 干酵母 1g / 黄油 8g
夹馅
红豆沙 60g / 黑芝麻适量
制作步骤
1、先来榨汁， 400g胡萝卜洗净切成小块
2、放入料理机里，加入100g水，制成胡萝卜泥
3、用筛子过滤一下，取出来120g胡萝卜汁备用。

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4、然后来揉面。把胡萝卜面团中除黄油外的所有食材，按照底层液体、中层粉类、上层干酵母的顺序，放入面包机桶里
5、开启和面程序20分钟
6、揉成一个光滑的面团，然后加入室温软化的黄油，揉至完全阶段
7、放入干净的容器里，盖上保鲜膜，放烤箱内进行第一次发酵，建议温度30度，一个小时

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8、再揉原味面团。把除黄油外的所有食材，按照底层液体、中层粉类、上层干酵母的顺序，放入面包机桶里
9、开启和面程序20分钟
10、揉成一个光滑的面团，加入室温软化的黄油，揉至完全阶段。
11、放入干净的容器里，盖上保鲜膜，同样放入烤箱进行第一次发酵，建议温度30度，一个小时

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12、两个面团都是发酵至两倍大即可
13、将发酵好的胡萝卜面团取出
14、在面板上按压排气
15、分出6个60g的小面团，揉圆之后盖上保鲜膜，松弛15分钟

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16、然后取一个黄色的小面团，放在裁好的一小张油纸上，擀成直径12cm的圆片
17、如图所示，先切4刀
18、然后再平均着切12刀
19、每一小部分再平均着切成三份，转圈全部切好
20、然后每三个捏起来，做成向日葵的花瓣
21、6个全部做好，放入烤盘里(我烤盘小，只能分两个烤盘) 。黄色的花瓣部分可以先放入烤箱里，密封起来，防止变干

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22、来做白色的部分。白色面团拿出排气
23、分成6等分，揉圆之后盖上保鲜膜松弛10分钟
24、豆沙10克一个分好
25、取一个白色小面团擀成圆片
26、包上豆沙馅
27、收口朝下，按扁

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28、把刚才剩余的黄色面团，擀成长条状。切出来宽度一致的小长条分页标题
29、然后如图摆好，每个葵花用10根
30、把多余的部分包起来~摆在刚才做好的花瓣上，压好
31、全部做好~开始预热烤箱，上下火170度。然后摆上黑芝麻
32、预热好之后，放入烤箱，上下火调到150度，烤25分钟，注意观察，上色之后盖锡纸，防止颜色过重。(烘烤25分钟完成后，我又上下火170度加烤了10分钟)
33、烤好之后，立即取出，放在晾网上晾凉即可

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Tips：
面包不需要二次发酵，因为制做过程长，面包已经发酵完成。
如喜欢,记得分享给更多人! 版权归原作者#面团#黄油#豆沙面包收藏
5、开启和面程序20分钟
6、揉成一个光滑的面团，然后加入室温软化的黄油，揉至完全阶段
7、放入干净的容器里，盖上保鲜膜，放烤箱内进行第一次发酵，建议温度30度，一个小时
8、再揉原味面团。把除黄油外的所有食材，按照底层液体、中层粉类、上层干酵母的顺序，放入面包机桶里
9、开启和面程序20分钟
10、揉成一个光滑的面团，加入室温软化的黄油，揉至完全阶段。
11、放入干净的容器里，盖上保鲜膜，同样放入烤箱进行第一次发酵，建议温度30度，一个小时
12、两个面团都是发酵至两倍大即可
13、将发酵好的胡萝卜面团取出
14、在面板上按压排气
15、分出6个60g的小面团，揉圆之后盖上保鲜膜，松弛15分钟
16、然后取一个黄色的小面团，放在裁好的一小张油纸上，擀成直径12cm的圆片
17、如图所示，先切4刀
18、然后再平均着切12刀
19、每一小部分再平均着切成三份，转圈全部切好
20、然后每三个捏起来，做成向日葵的花瓣
21、6个全部做好，放入烤盘里(我烤盘小，只能分两个烤盘) 。黄色的花瓣部分可以先放入烤箱里，密封起来，防止变干
22、来做白色的部分。白色面团拿出排气
23、分成6等分，揉圆之后盖上保鲜膜松弛10分钟
24、豆沙10克一个分好
25、取一个白色小面团擀成圆片
26、包上豆沙馅
27、收口朝下，按扁
28、把刚才剩余的黄色面团，擀成长条状。切出来宽度一致的小长条
29、然后如图摆好，每个葵花用10根
30、把多余的部分包起来~摆在刚才做好的花瓣上，压好
31、全部做好~开始预热烤箱，上下火170度。然后摆上黑芝麻
32、预热好之后，放入烤箱，上下火调到150度，烤25分钟，注意观察，上色之后盖锡纸，防止颜色过重。(烘烤25分钟完成后，我又上下火170度加烤了10分钟)
33、烤好之后，立即取出，放在晾网上晾凉即可
Tips：
面包不需要二次发酵，因为制做过程长，面包已经发酵完成。
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