筠宝厨房|想吃牛肉不用炒,教你好吃的做法,不用一粒盐,嫩滑爽口不油腻


筠宝厨房|想吃牛肉不用炒,教你好吃的做法,不用一粒盐,嫩滑爽口不油腻
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【筠宝厨房|想吃牛肉不用炒,教你好吃的做法,不用一粒盐,嫩滑爽口不油腻】
筠宝厨房|想吃牛肉不用炒,教你好吃的做法,不用一粒盐,嫩滑爽口不油腻
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筠宝厨房|想吃牛肉不用炒,教你好吃的做法,不用一粒盐,嫩滑爽口不油腻

人如果吃不好 , 就不能好好思考 , 好好爱 , 好好休息 。 大家好 , 欢迎来到筠宝厨房 , 今天分享的是:想吃牛肉不用炒 , 教你好吃的做法 , 不用一粒盐 , 嫩滑爽口不油腻 。
牛肉好吃难烹饪 , 大家平时碰到的最大难题 , 可能就在于如何让牛肉嫩滑 , 牛肉要是弄老了 , 这道菜也算是废了 , 想要牛肉嫩滑有两个关键 , 一个关键点是烹饪的时间 , 另外一个就是食盐的使用 , 过早或过多的使用食盐 , 会腌制出牛肉中的水分 , 牛肉很容易就烹饪老了 , 今天分享牛肉好吃的做法 , 不需要添加盐 , 做出来的口感非常润滑 , 喜欢的朋友可以看过来 , 想吃牛肉不用炒 , 教你好吃的做法 , 不用一粒盐 , 嫩滑爽口不油腻 。
牛肉是极具营养的肉类食材 , 低热量、高蛋白 , 能促进骨骼发育和增强肌肉力量 , 深受减肥健美人士的青睐 , 多吃能提高人体免疫力 , 平时大家一般是炒着吃 , 夏季天热 , 家人都想吃点清淡的 , 自己也很害怕厨房的闷热和油烟 , 今天分享牛肉蒸着吃的做法 , 女儿最爱的牛肉吃法 , 一拌一蒸 , 简单一做 , 鲜香嫩滑特下饭 。
【蒸牛肉】
【所需食材】牛肉350克、榨菜两包、酱油两勺、蚝油一勺、玉米淀粉一勺、胡椒粉一勺、食用油适量 。
【具体步骤】
第1步 , 买来的牛肉清洗干净后切成小块 , 然后改刀切成薄片 。 放入清水中浸泡10分钟 , 挤出血水 , 放入盘中备用 。
第2步 , 准备腌制的配料 , 生姜切片后切丝 。 一勺清水里面加入一勺淀粉化开 , 调成淀粉水 。
第3步 , 腌制牛肉 , 牛肉片中 , 倒入一勺生抽 , 调个底味 , 一勺蚝油和白糖真鲜 , 加入生姜丝、黑胡椒去腥 , 把淀粉水倒入 , 搅拌均匀 , 最后倒入少许玉米油锁住水分 。 再次搅拌均匀 , 腌制25分钟左右 。
第4步 , 腌好的牛肉平铺在盘底 , 尽量摊平 , 让其受热均匀 , 表面铺上榨菜 , 利用榨菜本身的咸味 , 这道蒸牛肉就不需要加盐了 。
第5步 , 锅中烧水 , 水开后 , 把牛肉放入 , 开大火蒸5分钟 , 时间到后立马出锅 , 即可享受美食喽 。
再唠两句:
①牛肉一定要逆着纹路切成薄片 , 这样煮熟后牛肉更嫩滑 。
②牛肉腌制时间一定要充分 , 这样的牛肉吃起来不腥不柴 。
③蒸制的时间一定要把控好 , 最长不能超过5分钟 , 时间长了容易蒸老 。
想吃牛肉不用炒 , 教你好吃的做法 , 不用一粒盐 , 嫩滑爽口不油腻 。 以上就是今天分享的蒸牛肉好吃的做法 , 方法简单 , 牛肉嫩滑 , 炎热的夏季 , 牛肉这样吃特别过瘾 , 清淡不油腻 , 嫩滑下饭 , 清蒸做法 , 营养也不流失 , 我家姑娘特别爱吃 , 三天两头缠着要我做 , 如果你也喜欢 , 不妨在家一试哦 。 女儿最爱的牛肉吃法 , 一拌一蒸 , 简单一做 , 鲜香嫩滑特下饭 。