关节骨头|李国民：颈椎病头晕，如何治疗才能有效果？ |颈椎病|

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李国民：颈椎病头晕，如何治疗才能有效果？
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第805篇原创文章。
一、他的头晕是怎么好的？
昨天和一位微友聊天，他是是北京人，我从来没有见过他
但是他经常看李医生我的文章，他喜欢喝茶、抽烟、喝酒，有三高
去年的时候无法开车，去了很多医院一直效果不好，总之不管用
一次偶然的机会在网络上看了李医生的问题，然后就加了我，并教会他几个动作每天做，现在基本上没事了，可以正常的生活开车
其实他是挺幸运的，因为给了方法他就去直接做了。为什么呢？
1、他少走了很多弯路
因为正常的一个头晕，至少要看9个以上的医生，还不能找到好的方法
所以他是幸运的，直接就做了正确的锻炼，所以改善了他的头晕
2、他很认真
【关节骨头|李国民：颈椎病头晕，如何治疗才能有效果？】他没有像其他人一样，一个劲的问，为什么做锻炼就可以了，这些锻炼有什么用
而是直接去做，首先是一个认真的人，你是吗？
3、节省很多花费
你要知道，头晕的治疗和锻炼是最花钱的，而且不一定你花了钱就能够治好
你的头晕这么久，也治疗了这么久，你改善了吗？估计花费了你至少一半的积蓄，还没找到对的方法。是吗？
二、为什么他的头晕会有效
1、方法正确
这位朋友的头晕之所以有效，是因为他的锻炼方法是针对他的头晕的
并不是随随便便的在网上找一个治疗方法就行，我给他粗略的评估了，所以给他推荐了治疗方法
方法基本上是对症，所以效果就会好
2、听话照做
他没有像其他人一样，一个劲的问，李医生我经常碰到这样的事
有的朋友一个劲的问你，说这样要做多久才可以看到效果，这个锻炼的原理是什么？为什么会有效
你要知道这些东西是李医生，也是跟随别人学了很久才制定出来的，光这个原理就需要讲3天3夜，你为什么要去搞懂这些原理呢
你搞懂了你才会去做？算了吧，当你问到这一步的时候，我也知道你压根就不会去做
你看看人家，什么都不说，直接就去做，现在呢？头不晕了，可以正常的开车，你呢？
3、持续操作
这个患者有一点是值得学习的，就是坚持力，我相信你是做不到每天都去自我锻炼
你只是想起来才去做，断断续续的做，就好比古代武侠小说的人物一样，高手一般从来不怕会1万种拳的人，只害怕将一种拳法打一万边的人
三、头晕如何做才能有效？
1、学会去相信
有些锻炼，你在怀疑，你担心做的没效果
你在犹豫，别人却在做，你觉得谁会有效果
不做你的头晕永远没效果，做了你的头晕有可能有效果，你会选择哪一种
其实，有时候，是需要信任的，文章开头的这个患者，我也没见过他，我也直接告诉他方法，他直接去做，就改善了
2、要找会评估的医生
你的头晕，如果不能评估清楚，即使再好的治疗，那怕这个治疗价格很贵，也没用
因为这个治疗，不一定是针对你的头晕的，所以评估是治疗好你头晕的首要条件
这种一般在康复科会有这种医生，当然是需要花费一定时间去找的
3、治疗配合锻炼
最好的治疗方法，是除了治疗之外，还要配合自我锻炼
这个患者他做了眼球训练，呼吸训练这些，就看到了效果，而且他纠正了以前的一些错误的习惯分页标题
你的治疗和锻炼都对了，那么你的头晕怎么可能没效果
而且他有持续的去做，这一点90%的人都做不多，做到的人基本上都已经改善了
你做的到吗？