茶叶爱好者|4款茶可以帮助我们解决4种烦恼，快来看看茶叶爱好者

很多人都有一个疑问，为什么那么多人都喜欢喝茶，或者无聊的时候喝一杯茶呢？最主要的原因，茶对他们会有好处，不然谁去喝它？今天小茶君就和大家说一下其中的好处！

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一、红茶暖胃
这里的红茶可不是冰红茶饮料，而是进行过加工制作后的全发酵茶，比如金骏眉，正山小种，祁红等等。因为工艺的原因，它的茶多酚含量较少，特别是相对于绿茶来说。当然红茶除了直接喝以外，还可以加一些糖和奶进行调和饮用，会得到别致的风味。

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二、绿茶提神，改善皮肤
说到绿茶，其实大家更加的熟悉，毕竟能够接受绿茶的范围会更大，而且产区也更广。不仅如此，绿茶对于很多人来说还有提神醒脑，改善皮肤的做法。特别是一些女孩子，经常在电脑前的上班族。累的时候，喝一杯绿茶，让你提神，皮肤更加光滑！
【茶叶爱好者|4款茶可以帮助我们解决4种烦恼，快来看看】

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三、吹空调，喝乌龙茶
乌龙？可不是搞笑的乌龙。而是中国六大茶类之一，也被称为青茶，比如铁观音，武夷岩茶等。夏天到了，很多人都喜欢在房间里吹空调。而且空调吹久了，会有一个状况，那就是口干舌燥。
乌龙茶是半发酵茶，并且因为工艺的特殊性，可以让茶叶的香气有多种出现，并且产生多种变化，喝起来更加的舒服。并且具有较强的生津解渴的作用，非常适合经常吹空调的人喝！

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四、普洱助消化
普洱茶，分为生普和熟普，不过一般建议大家喝熟普。特别吃一些油腻的食物，如果感觉肚子胀，那么喝一杯普洱茶对自己非常有好处。因为普洱茶属于后发酵茶，能够帮助肠胃蠕动，从而促进身体消化。

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当然了我们平时在喝茶的时候，也要注意些事项。比如不要喝冷茶，睡觉之前不要喝浓茶，太烫的茶叶不要喝，对食道不好。