韭菜和西红柿，这样做比吃肉还香，不炒也不拌，特别有营养
韭菜和西红柿这两种的蔬菜，大家应该经常吃。韭菜的话，大家一般会做韭菜盒子或者做韭菜鲜肉饺子。到了韭菜上市的季节，很多人都会买一些韭菜回家做韭菜盒子或者是包饺子，因为韭菜上市的时候，真的很鲜。
西红柿也是大家平时经常吃的一种蔬菜，西红柿一般做番茄蛋汤比较多，但是大家有没有想过把韭菜和西红柿放在一起吃呢？今天，小编就准备来给大家介绍一道，把韭菜和西红柿放在一起吃的美食。这道美食真的非常非常好吃，而且非常适合。
想要会制作这道美食，咱们需要准备的主要食材只有两样，第1种是韭菜，第2种是西红柿，其他的就是需要准备的调味品了。首先，食用油是需要准备的，接下来，咱们需要准备蚝油，胡椒粉，食用盐，面粉，大蒜，一品鲜酱油，白糖，香油，苹果醋。其实，咱们今天需要用到的主要食材很少，只有韭菜和西红柿两种，其他的调味品都是用来制作酱汁的，所以大家一定要好好制作酱汁，这道菜的根本就在于酱汁。
首先，我们要把所有的韭菜都清洗干净，然后清洗干净，切掉头，然后切掉。切菜后，倒些油进去，以免蔬菜出水。所以我们得去食用油混。然后把西红柿削皮切成块。把它们和韭菜放在一起。加些蚝油和胡椒粉。然后加点盐搅拌。下一步，我们需要在韭菜中加入一些面粉并充分混合。你要多少面粉？事实上，我们加入的面粉可以使韭菜变成小丸子。所有的韭菜都做成同样大小的小球后，可以蒸10分钟。

文章图片

在这十分钟里，咱们可以切点蒜末。蒜末切好之后，加一些苹果醋，一品鲜酱油，少许盐，再少来一点白糖。最后，再少倒一点香油拌匀，咱们的这道酱汁就做好了。
等到锅里的韭菜丸子蒸好了之后，咱们就可以盛出来蘸着刚刚调好的酱汁一起吃了，真的超美味，超级适合。很少会有人把韭菜和西红柿这样吃，这样吃真的非常不错，非常美味。不知道各位小伙伴有没有学会咱们今天的这道韭菜丸子呢？真的非常好吃，不仅外观好看，而且味道也很不错，强烈建议大家在家里可以做上一些，不管是给老人吃，还是给孩子吃都非常不错。
【 西红柿|夏天，我们应该多吃西红柿，教你一种新的吃法，不需要炒或冷拌】 大家别忘了加个关注点个赞，分享转发出去，谢谢大家的爱心！你的支持小编就能多挣2毛钱，谢谢！

来源：(左不过高冷)

【】网址：/a/2020/0711/kd263182.html

标题： 西红柿|夏天，我们应该多吃西红柿，教你一种新的吃法，不需要炒或冷拌