进击的阿宝|端午节长点心，粽子这么吃会得肠胃炎！快点进来排雷

端午节将至，家家户户都会买粽子或者包粽子。但是如果吃完粽子，食用了这些食物，小心得急性肠胃炎！

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炎热的夏天，如果能喝上一口冰镇饮料，仿佛整个人都升华了！但是像冰啤、冰淇淋之类的饮品一定不要和粽子食用。
因为不论是甜粽子还是咸粽子，制作食材都是比较油腻的。吃完粽子再喝冰饮，会妨碍胃消化。糯米等油腻食材遇冷容易凝固，变得更难消化，滞留在胃中，导致腹胀，甚至胃食道逆流。

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像西瓜、哈密瓜等凉性水果也要避免食用，否则会引起肠胃不适。原因同喝冷饮一样。

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粽子不适合与鸡肉一起吃，这两种食材中含有的部分营养成分之间容易产生不良反应，转化为一些对人体不利的微量元素，会引发身体不适。
【进击的阿宝|端午节长点心，粽子这么吃会得肠胃炎！快点进来排雷】掌握这些饮食规律，享受佳节也不用担心健康问题啦！今天这些小知识，你学到了吗？