当你刚刚睡醒的时候 ， 在床上多赖一会儿可以有效的调节人体的生理活动


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如果长时间睡觉好 ， 一起来就迅速起床 ， 容易诱发体位性的晕厥或者脑卒中 ， 这是因为起床后人体会从迷走神经兴奋、交感神经抑制向相反方向进行转变 ， 人体的各个脏器也需要调整过来 。
【中医骨科a|赖床原来也是有好处的】

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因此赖床也是有好处的


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