历史之记载|她的职业追求很成功，她是最有成就的健美小姐之一

Abby是来自加拿大多伦多的专业健美小姐。她被称为加拿大最美运动员。她对体育运动充满热情，并积极参与运动。 15岁那年，她开始健身，最终成为了健美运动员。接下来就和一只看看她的故事吧。

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她是一个非常爱运动的孩子。她对健身感兴趣是在15岁时，她真的很强壮，但是没有理想的体型。她开始研究健美，学习了有关营养的知识，并努力锻炼。

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在她18岁的时候就获得了她的第一个赞助合同，出任一家补品公司的广告代言，又经过两年的训练，她的身材给人留下了深刻的印象，最后，她和健身公司签约，这是一次改变她人生的事情。

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她努力锻炼，并逐渐对自己的运动能力充满信心。她参加了加拿大健美锦标赛，赢得了第一名，她获得了职业卡，成为了一名职业健美运动员。

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她一直选择避免繁重的锻炼，她认为，轻至中度的锻炼可以充分刺激肌肉。剧烈锻炼不能有效锻炼肌肉。在参加比赛前，她会避免有氧运动，她通常会进行力量锻炼。通过增强力量，可以刺激新陈代谢并燃烧脂肪。

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她最喜欢的运动之一是卧推，可以从稍微不同的角度刺激肌肉。她一直认为健康饮食对于健美运动员来说是不可或缺的。她会吃健康的食物，在饮食中添加瘦肉和有机蔬菜。

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她最喜欢的瘦肉是鸡肉和牛肉。她也喜欢吃鱼，因为鱼的蛋白质含量高，她会选择淡水鱼和罗非鱼。
【历史之记载|她的职业追求很成功，她是最有成就的健美小姐之一】

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她受到许多健美前辈的启发。她完全遵循健美的基础运动，并重视教练在各个方面的指导。她是最努力的健美运动员，她对运动的热爱和在健身房的努力，使她成为了有史以来最出色的健美运动员之一。
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