小爱聊心理|心理学：一个真正熟的人，都有这5种特征，看看你长大了么？

一个人的成熟与否，与年龄无关，与心理有关，当一个人的心理足够成熟时，这个人才是真正的长大了。心理成熟是一个慢慢变化的过程，在这个过程中，因为身边的很多事情都发生了变化，会让很多人感觉到不安，但这就长大的代价。

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心理学家指出，如果你的心理出现了这5种变化，说明你在慢慢的变成熟，你在真正的长大：
1、产生焦虑
无忧无虑的生活都是留给小孩子的。当你因为时间的快速流逝，生活的巨大压力，开始感到恐慌，感到不安，产生焦虑时，说明你在变成熟。因为长大生活会越来越充满，时间会越来越不够用，压力也会越来越大，所以才会焦虑。
这种焦虑是你变成熟的标志，也是对一个人心理素质的磨练。当这种焦虑被你克服之后，你会发现自己不仅变得强大了，而且也成熟了。

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2、开始失去
你会发现，你失去了很多东西。像亲密的朋友不再联系，当你想再跟朋友谈心时，发现已经变得无话说。这是成长路上必须遇到的，你的心理变得更加成熟了，你所处的境遇和所遇到的事情，也在发生着变化。
成长是一个有得有失的过程，你会与曾经的朋友产生心理距离，你也会遇到新的朋友，开始自己长大后的生活。

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3、变得孤独，享受孤独
你会发现，自己的一个人的时间变得越来越多，曾经聚会聊天，朋友环绕的热闹场景越来越少，大多数时间都是一个人工作、吃饭、休息、运动。每每看到曾经的照片，会觉得内心孤独，但内心也不愿意再过那样的生活时，这就说明你成熟了。
成熟本就是一个孤独的事情，你能够忍受孤独，在孤独成长，心理品质和个人能力变得越来越好，享受孤独下一个人的狂欢。

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4、开始注重身心健康
你变得注重身体健康，控制自己对食物的欲望，健康饮食；克服自己的懒惰，坚持锻炼身体；调整自己的心态，让自己变得快乐充满正能量。不成熟的人会肆意挥霍自己的身体和时间，不考虑未来不注重长远，只在乎当下。
成熟的重要标志就是，你会为了长远牺牲当下。为了以后的身心健康，开始锻炼身体，调整心态，因为身体的康健是最容易被忽视，但又最重要的成长条件。所以当你能够为了身心健康，控制欲望时，说明你真的成熟了。

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5、变得淡然，直面人生
不成熟的人遇事会选择逃避，像自身的缺陷，会忌讳别人或者自己说出来；不能做的事情，会可以不再想起，就当没有发生过一样等。当你发现自己能够坦然的而面对那些生活的困难时，你也就成熟了。
像好的事情可以欣然接受，不还的事情可以无视，不敢提前的事情可以面不改色地说出来等。虽然这样的你看起来有些许冷淡，但你的心理素质却变得越来越强大，你也变得越来越成熟了，过去心中害怕抗拒的事情，也不能够再扰乱你的内心。

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【小爱聊心理|心理学：一个真正熟的人，都有这5种特征，看看你长大了么？】分页标题对于上面，一个人变成熟的5个特征，你中了几个？你是否真正地长大了呢？