豆果美食TB|外酥里嫩的椒盐小酥肉
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今天分享一道超级简单 , 香辣过瘾 , 外酥里嫩的椒盐小酥肉 , 一口一根停不下来 , 用鸡胸肉代替脊肉 。 简直出奇的好吃!你们一定要试试~
By 厨房笔记
用料
鸡胸肉 1块
鸡蛋 2个
淀粉 半碗
盐 适量
胡椒粉 少许
生抽 1勺
料酒 1勺
椒盐 适量
做法步骤
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1、鸡胸肉切成条状
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2、加入少许盐
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3、加入适量胡椒粉
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4、加入一勺生抽
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5、一勺料酒
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6、抓均匀 , 腌制十分钟
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7、半碗淀粉打入两个鸡蛋
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8、调成酸奶糊状
【豆果美食TB|外酥里嫩的椒盐小酥肉】
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9、把鸡胸肉条放进去搅拌均匀
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10、油温七成热下锅小火慢炸 , 炸至金黄捞出
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11、继续复炸一次更加酥脆
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12、捞出控油撒上椒盐即可!
小贴士
下锅的时候记得小火慢炸
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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