小睡鼠早教|家常豆角炒鸡蛋,好吃有窍门,跟着步骤做,口感软嫩,鲜香又下饭


家常豆角炒鸡蛋 , 好吃有窍门 , 跟着步骤做 , 口感鲜香入味 , 豆角软糯 , 鸡蛋嫩滑 , 好吃开胃又下饭 , 大人孩子都爱吃 。 #6月吃什么#

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豆角是一种夏季蔬菜 , 又名豇豆 , 营养价值高 , 口感好 , 不管是凉调、干煸 , 亦或是焖炖 , 都是相当的美味 , 深受人们的喜爱 。 尤其6月中旬上市的豆角 , 完全是自然状态下生长采摘的最新鲜的一批 , 又嫩又便宜 , 大家千万不要错过 。 #我的早餐日记#
【小睡鼠早教|家常豆角炒鸡蛋,好吃有窍门,跟着步骤做,口感软嫩,鲜香又下饭】
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豆角可谓是从小吃到大 , 奶奶那时喜欢用豆角做煎菜 , 妈妈更钟爱干煸豆角 , 到了我女儿 , 她最爱的却是豆角炒鸡蛋 。 质脆身软的豆角切成小碎丁 , 跟鸡蛋简单的炒在一起后 , 豆角软糯 , 鸡蛋嫩滑 , 鲜香又入味 , 美味又好吃 , 简直不要太下饭 。

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简单好吃又营养美味的豆角炒鸡蛋的家常做法:
食材:豆角1把、鸡蛋2个、干红辣椒1个、姜丝、八角、花椒、十三香少许、食盐1茶匙、食用油
做法:

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1、将豆角的头去掉 , 用清水淘洗干净 , 放入沸水锅中焯烫一下;

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2、将豆角切成小碎丁 , 放入盘中 , 加入少许的十三香 , 拌匀 , 待用;

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3、生姜切成姜末;干红辣椒切成段(可以不放);准备一个八角瓣 , 数粒花椒;

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4、准备一小碗 , 磕入两个鸡蛋 , 用筷子搅打成蛋液;

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5、炒锅中倒入适量的食用油 , 放入八角和花椒 , 爆香;

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6、将八角和花椒盛出 , 弃掉 , 放入姜末和干红辣椒 , 炒出香味;

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7、加入豆角丁 , 煸炒至熟 , 拨拉到锅的一边;

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8、锅中再加入少量的食用油 , 倒入鸡蛋液 , 煎炒成六七成熟;

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9、将豆角与鸡蛋炒在一起;

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10、调入适量的酱油和食盐;

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11、快速翻炒均匀 , 出锅装盘 。
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豆角炒鸡蛋简单易做 , 营养好吃 , 是夏季餐桌上最常吃到的一道开胃家常菜 , 不管是拌入米饭 , 还是用卷饼包裹着吃 , 都是一样的美味下饭 。 关键 , 这道菜做起来还非常的简单 , 基本上一看就会 , 哪怕厨房小白 , 跟着小编的教程 , 也能轻松做出不糊锅的豆角炒鸡蛋 。

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当然 , 再简单的美食想要做出地道好吃的味道 , 也是需要了解一定的技巧和方法的 。 比如 , 鸡蛋怎么炒才更加的软嫩 , 豆角需不需要焯水等 , 都是经过不断的经验总结 , 才能掌握做出好吃味道的诀窍的 。 那么 , 今天这道菜有哪些需要注意的事项呢?

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首先 , 豆角因为有微毒和大量的草酸 , 所以 , 炒豆角之前 , 一定要先焯水 , 而且 , 焯烫后的豆角 , 不仅口感更好 , 炒制的时候还不容易糊锅 。

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其次 , 如果要放五香粉、十三香或者辣椒面等粉状调味料的话 , 尽可能的炒之前就拌入豆角中 , 因为 , 豆角和鸡蛋炒在一起后 , 很难将这些调料炒开 。

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最后 , 关于是先炒豆角还是先炒鸡蛋 , 这个没必要考虑 , 就是先炒鸡蛋 , 也得先盛出 , 所以 , 这道菜最佳的炒制顺序 , 先将豆角炒熟 , 再将鸡蛋炒至半熟 , 然后 , 两者混合后加入生抽和食盐调味即可 。

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