Shake家长们常担心的宝宝夜醒，这3招简直太实用了

相信每位爸爸妈妈对于自己创造出来的小生命，都是满心爱意，只想守护着他们健康平安地成长。当妈后，看着怀里柔软的小家伙，真怕不能好好呵护，遇到有关宝宝的问题时，都会非常小心谨慎，甚至很多时候，这些问题会成为妈妈们的困扰，让妈妈们倍感焦虑。
宝宝的夜醒原因千奇百怪，让很多爸爸妈妈都头疼不已，如何改善宝宝夜醒的情况呢？夜醒是怎么引起的？
【Shake家长们常担心的宝宝夜醒，这3招简直太实用了】一、心理原因。据西方流行的睡眠主流理论，宝宝常常把睡觉和特定形式的事物关联起来，比如说妈妈的乳头或安抚奶嘴等。因为对这些的依赖，一旦缺乏则让孩子无法安然入眠。另外宝宝受到了比较大的情绪波动，比如睡前太兴奋、白天受到惊吓、父母吵架等，夜里也会睡得不安稳。还有就是因为做噩梦导致的夜间恐惧，照看人改变引起的与妈妈的分离焦虑，都或多或少给孩子的情绪造成伤害。
二、环境原因。一个舒适的睡眠环境，对宝宝的睡眠非常重要。睡眠环境里的温度、湿度、光线、声音、味道等都会影响宝宝夜间睡眠。温度过高或者过低，室内干燥、空气混浊不通风，光线太强刺激宝宝眼睛，噪声太大，房间里充斥着香水、香烟等刺激性味道，都会导致宝宝夜间醒来。宝宝睡觉的床板太硬或太软，躺着很不自在、很不舒服；床单被罩没有及时清洁、尘螨较多，宝宝睡上去感到皮肤很痒，不停地挠耳朵、鼻子等，睡不踏实。当然还有一种夜醒叫"妈妈把我弄醒" ，家长通过捕捉出的某些声响，得出宝宝已醒的结论，从而又拍又哄把孩子折腾醒来。

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孩子夜醒，应如何合理应对？
一、对应措施：妈妈应该注意喂养的问题，避免过度喂养造成宝宝肠胃负担过重，饮食上避免给宝宝吃油腻辛辣的食物，避免宝宝肠胃受到刺激，还可以经常给宝宝腹部做按摩，促进宝宝的肠胃消化。
二、对应措施：天气潮湿的时候，妈妈要注意宝宝的衣物和床单结净干爽；给宝宝穿衣服时不宜穿着过多，导致宝宝皮肤不透气，捂出湿疹；勤给宝宝换洗衣物，洗澡次数和时间不宜过长；喂养母乳的妈妈也要注意自己的饮食清淡，避免吃油炸辛辣的食物，避免通过母乳引发宝宝的湿疹。
三、对应措施：宝宝喂奶的适合，妈妈可以采用竖着抱，注意给宝宝颈椎部分做好支撑，以免伤到宝宝颈椎，肠绞痛发作时可让宝宝蜷缩着身子，这样能让宝宝感到舒服一点，喂养反面要养成有规律的进食习惯，才能减少宝宝的肠绞痛症状。

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做妈妈就要打起十二分精神，一路打怪帮宝宝斩妖除魔消除病痛，平时的护理习惯和方式，细心防范于未然很重要，就算出现上面这些问题也不要太焦虑，护理好会很快就好的。祝愿我们的小天使都可以在爸爸妈妈的庇护下茁壮成长！