心理FM3分钟心理学 | 掌握这3个技巧，从“相亲”找到“相爱”

_本文原题：3分钟心理学 | 掌握这3个技巧，从“相亲”找到“相爱”

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作者 | 时差大叔
来源 | 时差大叔（ID：PsyTime）
主播 | 烨磊
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“我享受一个人的生活，但是每天要被周围人逼疯了，说不定哪天我就随便找个人嫁了，不行再离。 ”
现代社会中享受单身的人，大概都说过类似的话，而且他们并不在少数。
根据民政局的最新数据调查显示，如今我国有 2 亿多单身的成年人，而且他们中有 7700 万人都选择了独居。
不知从什么时候起，这种现象好像在世界各地也都越来越普遍。
在他们眼里，单身的生活是幸福的、自由的、快乐的，但在周围人看来（特别是父母），如果“到了年龄” 还没成家，那是令人无法接受的。
因此被催婚成了年轻人头疼的问题，说得严重一些，就是每天在疯狂的边缘游走。其实不仅仅是逼疯，一但被催着去相亲，就会特别令人反感。
然而在周围人的“威逼利诱” 之下，他们不得不走上相亲的道路。可现实中的相亲无非也就是被问一些“明码标价的问题”：
“你在哪里上班？”
“大学是 985/211 吗？”
“每个月赚多少钱？”
“父母做什么工作，退休了吗，有退休金吗？”
这样的问题，只会让每次相亲变成恶性循环，约会结束了，火花也就熄灭了。
还好，伟大的心理学家们做了不少研究，可以陌生人彼此快速地聊出火花儿。一位美国心理学家曾经提出的“36 个问题爱上你” 。通过 36 个问题，就可以让彼此产生爱意。
在这 36 个问题中，藏着很多 “秘密” ，这些秘密，正是两个人产生好感与爱意的重要因素。例如，相互询问与回答的本身，就是在自我表露。
【心理FM3分钟心理学 | 掌握这3个技巧，从“相亲”找到“相爱”】随着问题的不断深入，自我表露的内容也在随之改变，从最开始的兴趣爱好，再到家庭人际关系、个人的隐私（最遗憾的事情）……
无数的心理学调查研究都已经证实了，自我表露是建立、维持、促进双方关系的最有效保障之一。
除了自我表露，还有另外一个特别重要的因素：看见美好，称赞对方，比如说出你认为对方身上比较好的性格特点。
最后，谈论交流的底线。
其中有一些问题，会让他们告诉对方，自己最无法容忍的事情是什么，在爱情中最接受不了的做法都有哪些等等。这样一来，他们可以真诚相待，避免无意中的冒犯。
就像这位教授总结的那样：只要持续、深入地坦白表露自己的内心，即使是陌生人，也会彼此心生爱意。
“相亲” 本质上是一种与陌生人互相了解，尝试建立关系的方式，它本身并不具备杀伤力，只是操作方式需要改进。其实对于大多数人来说，我们很难遇到一个对的人就立刻陷入爱河，爱情说白了也是一种关系，需要慢慢培养、建立信任、理解，进而产生爱意。
最后无论如何，希望你遇到的所有的关系，都能让你感到舒服。
good night
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