----小学生边做保健操边翻白眼 ， 表情丰富笑哭网友：难怪近视越来越重//----

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现在的孩子近视越来越严重 ， 才3、4岁的孩子就不得不开始戴上矫正眼镜 。 为了保护孩子的视力 ， 家长和学校用尽了心思 。

家长一般会监督孩子不让孩子看书、看剧看得太近 ， 或者是督促孩子滴眼药水缓解眼部疲劳 ， 而学校的策略则是让孩子课间做眼保健操 ， 缓解眼睛的劳累 。

有的孩子很听话 ， 认认真真地做学校要求的眼保健操 ， 但是有的孩子可能叛逆心比较重 ， 做眼保健操的时候总是不认真做 ， 各种挤眉弄眼 ， 让人觉得很滑稽 。

一位老师上传了自己班里学生做眼保健操的视频 ， 看完后让人不禁哈哈大笑 。

视频中的小学生着眼保健的时候并没有好好地按照规则和节奏 ， 而是用自己的五官做出各种各样丰富的表情 。

有边做边翻白眼的 ， 有揉眼睛的时候往下扒拉自己眼皮的 ， 有按着脸部突然就往下拉起自己嘴角 ， 做出“微笑”表情包的 ， 也有把自己的五官拧成一团皱巴巴的不明物体 ， 做出古怪表情的 ， 还有按着太阳穴画风突然就变成喜羊羊的.......

看完孩子这些古怪的眼保健操 ， 有网友表示实在是太有喜感了 ， 简直要被笑哭了；有网友说 ， 眼保健操都不好好做 ， 难怪近视越来越严重；有网友说这些孩子的表情实在是太滑稽了 ， 自己虽然上课的时候眼保健操也没有好好做 ， 但是也不敢这么明目张胆地做出这些丰富的表情 。

让孩子做眼保健操的目的 ， 是希望孩子能够通过按摩的方式 ， 缓解面部的肌肉紧张以及眼部疲劳 。 长时间用眼的孩子 ， 眼部一般都会有一些酸涩或者是疼痛 ， 通过适当地按摩能够起到一定的放松作用 。

但是 ， 很多孩子往往不会重视眼保健操的作用 ， 往往都会挤眉弄眼瞎按一通 ， 让家长和老师都非常苦恼 ， 只能选择用其他的方式保护孩子的眼睛 。

1. 提醒孩子适度用眼

有的孩子学习或者看电子设备的时候 ， 往往容易陷入其中 ， 忽略了时间或者是眼睛需要休息 ， 这时候就需要家长在一旁提醒 。

一般来说 ， 孩子用眼50分钟左右 ， 就需要适当地放松一些眼部 ， 其实不只是眼部 ， 大脑也需要暂时地放松 ， 否则很容易造成疲劳 。

2. 多看空旷的地方以及绿色植被

对于眼睛很疲惫的孩子来说 ， 放松下来看看空旷的平地 ， 或者是看看绿色的植被 ， 大概十分钟左右 ， 眼睛一般都能够得到一定程度的缓解 。

孩子的视力是影响孩子一生的事情 ， 家长最好从旁督促 ， 不要让孩子小小年纪就戴上眼镜 。

今日互动话题：你家孩子近视吗？你会好好做眼保健操吗？你有哪些保护视力的好方法？欢迎下方留言交流 。

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来源：(精英爸妈)

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