----小学生放学后 ， 第一件事先干啥？李玫瑾教授的答案让人意外//----

----小学生放学后 ， 第一件事先干啥？李玫瑾教授的答案让人意外//----

一直以来 ， 家长对孩子的成绩都非常重视 ， 从孩子进入小学的第一天起 ， 父母就对孩子严格要求 ， 每天放学后的第一件事 ， 就是先写作业 。

写作业成了头等大事 ， 家长们认为孩子回家不想写作业就是不爱学习 ， 就会输在起跑线上 ， 而孩子们则恰恰相反 ， 每天放学第一件事就是先放松一下 ， 玩一会儿 。

这样许多家长如临大敌 ， 非常紧张 。 尤其是看到孩子经常写作业到夜里很晚 ， 更不能纵容孩子了 。

其实关于这个问题 ， 李玫瑾教授已经给出了答案 ， 而这答案却出乎所有人意料 。

彤彤上小学二年级了 ， 每天放学后 ， 一到家 ， 书包一放 ， 妈妈就开始盯着彤彤做作业 。

坚持了三个星期 ， 彤彤就对妈妈说：“妈妈 ， 我能不能先休息一会儿 ， 再写作业？”

妈妈严厉地说：“不行 ， 你一休息就是一个小时 ， 看动画片 ， 吃零食 ， 一写作业就犯困 ， 我还不知道你？！”

彤彤嘟了嘟嘴 ， 心里很不高兴 ， 但也不敢跟妈妈顶嘴 ， 只能默默拿出书本开始写作业 。

看着彤彤每天一见到作业就发愁的那张“小苦瓜脸” ， 妈妈也很头疼 。

这天爸爸下班回来 ， 见彤彤又不想写作业 ， 就对彤彤说：“走 ， 爸爸带你下楼玩去！”

彤彤喜出望外 ， 经过妈妈同意后 ， 就跟爸爸一起玩轮滑去了 。

奇怪的是 ， 彤彤回来以后 ， 吃完饭 ， 用了不到半小时 ， 就把作业全做完了 。

妈妈非常纳闷：“平时一放学就写作业 ， 还得写两个小时 ， 今天玩了那么久 ， 反而这么快就写完了 ， 还没出什么错 ， 这是怎么回事呢？”

放学后的第一件事 ， 不是先写作业 ， 而是先下楼玩半个小时 ， 回来之后再写作业 ， 这样反而会达到事半功倍的效果 。 ——李玫瑾

为什么先玩后学会有这样的效果呢？

1）劳逸结合 ， 事半功倍

试想 ， 大人工作了一天 ， 回到家是不是也想先歇一会儿 ， 再做家务呢？孩子也一样 ， 在学校学习了一天 ， 大脑运转了一天 ， 回到家第一件事 ， 需要的是放松和休息 。

家长们要注意 ， 学习不是花费时间越长 ， 效果越好 ， 而是要讲究策略 。

2）玩能提高孩子大脑兴奋度

在玩的过程中 ， 会分泌很多多巴胺及去甲肾上腺素 ， 这两种激素 ， 能提高孩子大脑的兴奋度 ， 把大脑的神经细胞都调动起来 ， 反而更有利于学习 。

3）玩能提高孩子专注力

我们都知道 ， 专注力是学习的根本基础 。 在学校没有机会释放的热量 ， 回来玩的时候释放出来 ， 孩子沉静下来后 ， 学习时专注力更强 。

1）吃点水果

孩子回到家 ， 先吃点水果 ， 补充点维生素和葡萄糖 ， 能量充足 ， 学习才有动力 。

2）玩半个小时左右

然后可以下楼玩半个小时左右 ， 这段时间父母不要管孩子 ， 给他自由的空间 ， 尽情放松 。

如果有时间 ， 父母可以陪孩子一起玩 ， 增加亲子共处时光 ， 增进亲子关系 ， 也提高了陪伴质量 。

3）选孩子喜欢的运动

玩不是让孩子看电视打游戏 ， 而是要选择一项自己喜欢的运动 ， 到户外去放松筋骨 ， 参加锻炼 。 篮球、足球、羽毛球、跳绳、骑自行车、轮滑、游泳等等 ， 都可以 。

4）严格遵循规定时间

玩的时候 ， 一定要严格遵循规定时间 ， 不能超时 ， 父母要跟孩子一起协商 ， 商定好之后 ， 严格按时间执行 。

回来之后写作业也要有严格时间规定 ， 让孩子尽量快点做完作业 ， 然后可以玩 。 这样孩子就不觉得写作业是个负担 。

如果没有执行力 ， 就要缩短玩的时间 。

5）让孩子自己二选一

给孩子自己选择的权利 。 如果孩子愿意 ， 可以给孩子两个选项 ， 一是先玩半个小时学一个小时 ， 一是先学两个小时再玩一个小时 。

多一个选项 ， 让孩子自己取舍 ， 对锻炼他的延迟满足也是非常有好处的 。

樊登曾在演讲中讲过多次 ， 如果你觉得教育孩子的过程特别痛苦 ， 那一定是方法出了问题 。 没有生来就难管的孩子 ， 只有不会管教的父母 。

亲爱的朋友 ， 如果你觉得今天的这篇文章对你有帮助 ， 请分享给身边的朋友 ， 让更多的父母和孩子一起变得更好！

欢迎评论区留言 ， 分享你的见解和看法 。

来源：(静守那份情)

【】网址：/a/2020/0512/ahbb144059.html

标题：小学生放学后，第一件事先干啥？李玫瑾教授的答案让人意外