健康杏林女性护血管大多有点晚

一直以来，我们都认为女性患心血管疾病的风险要低于男性。然而，事实可能恰恰相反。
【健康杏林女性护血管大多有点晚】

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美国的一项研究显示，相比男性，女性的血管功能随年龄变化差异很大。而且，女性要比男性更早地表现出血压升高迹象。
国内一些著名的心血管病专家表示，大规模研究也提示，目前我国心血管疾病一级、二级预防情况不理想，尤其是女性居民。专家指出，心血管病危险性高、需要一级预防的女性居民，血压、“坏”胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）和体重达标的比例较低；已患心血管病，应接受心血管病二级预防的人群中，与男性相比，女性服用降压、降脂、抗血小板药物的比例均较低。
研究证明：女性心血管疾病发生风险被低估了。从研究中可以看出， 20~30岁的女性，血压升高趋势开始超过男性。这一年龄段的女性由于职场压力大，又要照顾家庭，吃不好，睡眠差，健康和心理状况都不是很好，时间一长，对心脏健康影响很大。
之所以说女性的心血管病风险被低估，是因为人们常认为女性比男性更不容易患心脏病，因为她们有个“先天优势”——雌激素。
血管系统是雌激素的靶组织，雌激素能帮助血管保持弹性、通畅，促进血液循环，辅助降低血脂及心脑血管疾病风险。
而更年期雌激素急剧减少，对血管的保护作用减弱，加之随着年龄增长，机体代谢能力下降，甘油三酯、胆固醇等物质就更易沉积在血管上，增加高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、中风等心脑血管疾病风险。
而且，如果女性患有心脏病，约三分之一的人会完全没有症状，出现第一个症状就是心脏病发作。女性一旦罹患冠状动脉心脏病，死亡率比男性还要高。

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实际上，女性患心脏病的风险因素很多，包括糖尿病、精神压力大、抽烟、缺乏运动、更年期、孕期并发症以及炎性疾病等。想预防疾病的发生，年轻女性应保持规律作息、适当运动、合理膳食，少吃垃圾食品和高糖高热量的饮品。有抽烟、喝酒习惯的女性，要尽早戒除，保持积极乐观的心态以及定期体检等。丈夫和家人也要帮女性适当分担家务，减轻她们的压力和负担。女性停经后，可以适当补充雌激素，不仅可缓解更年期的情绪波动，同时能预防心脏病、骨质疏松等。有慢性基础病的女性，需要更关注血脂，被诊断为心血管病后，应接受规范治疗，提高用药的依从性。
来源 | 《医药星期三》
图片 | 网络
编辑 | 彭海波农小春曹琤媛

健康杏林女性护血管 大多有点晚

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