[]西红柿酸辣汤,味美更营养,酸辣开胃、专治各种胃口不好
【[]西红柿酸辣汤,味美更营养,酸辣开胃、专治各种胃口不好】
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大家好 , 今天与你分享的是一道家常西红柿酸辣汤 。天气逐渐热了起来 , 朋友们可能会遇到各种没胃口、没食欲 。今天与你分享的这道汤菜 , 酸酸辣辣 , 非常爽口 , 特别适合胃口不好的朋友;并且这道汤菜做法也非常简单 , 只需几步 , 就能满足你的胃 。下面 , 就把这道汤菜的做法分享给各位朋友 , 希望你能喜欢 。
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食材准备:西红柿、酸菜、腐竹、金针菇、葱、姜、蒜、盐、鸡精、胡椒粉、香醋、生抽、麻油等;
制作方法:
1、 西红柿洗净 , 改刀成片;腐竹泡发后改刀成段;金针菇洗净撕成小条;酸菜流水下多漂洗几次 , 攥干水分 , 改刀成片;葱、姜、蒜分别改刀成末;
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2、 炒锅上火 , 加少许底油 , 下入改刀后的酸菜煸干水分;下入葱姜蒜末炒出香味;下入腐竹、金针菇炒至断生;
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3、 加入适量开水 , 调入适量生抽、香醋、盐、胡椒粉、鸡精;烧开后打去浮沫 , 出锅前下入西红柿片 , 略加煮制;最后顺锅边再次淋入少许香醋、几滴麻油即可出锅装盆;
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温馨提示:
1、 前几天发过凉拌腐竹的菜 , 里面有关于泡发腐竹的方法;
2、 酸菜在制作过程中使用到了大量的盐 , 因此建议流水下多冲洗一会儿 , 既可以去除酸菜中的杂质 , 也能冲掉过多的盐;
3、 酸菜经过煸炒 , 酸味能更好的激发出来;
4、 喜欢酸辣口味(重口味)的朋友 , 香醋、白胡椒粉的量可以大一点 , 这样 , 成品汤 菜的酸辣味更浓郁;
5、 香醋分两次加入 , 第一次加入 , 醋的酸味道会受热挥发 , 但的醋香味留在汤中;出锅前再淋入少许香醋 , 能提升成品的酸味;
6、 西红柿不宜下入太早 , 否则长时间煮制 , 西红柿中的维生素将受到破坏;
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