西红柿妈妈|夏天宝宝喜欢光脚丫，先别急着给娃穿鞋袜，看完这些好处就知道了

文|西红柿妈妈
夏天马上就来了，眼看着天气越来越热，大家身上的衣服也越穿越少，也纷纷穿上了凉鞋。不光大人如此，宝宝们也非常怕热，夏天他们最喜欢光着脚丫玩耍。那么放任宝宝光脚丫，会不会对他们的健康造成影响呢？

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夏天宝宝喜欢光脚丫，奶奶和妈妈却各执一词
月月今年一岁半，随着天气逐渐转热，妈妈给她买了漂亮的裙子，还搭配上了可爱的小凉鞋，但每次外出回家，月月第一件事就是把凉鞋脱掉，光着脚丫在地板上跑来跑去。

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为了纠正月月这个习惯，妈妈还特地给她买了儿童拖鞋、地板袜等等，但是每次穿上不到五分钟，月月都会把它们脱掉，似乎十分不舒服。连续几次，月月妈也不强迫孩子穿袜子穿鞋，放任她光着脚丫在地板上玩耍。
这天，奶奶来家里看月月，发现月月光着脚在地板上，赶紧把月月抱起来，摸摸小脚冰冰凉凉，二话不说便数落了妈妈一顿。

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宝妈十分委屈，跟奶奶解释道最近天热，月月十分烦躁，给她买的鞋袜子她都不穿。现在孩子活动量大，脚特别容易出汗，所以月月根本不愿意穿鞋，现在温度都在20℃以上不会着凉。月月现在正是长个儿的时候，不如让她自由放松地玩耍。
在这个问题上奶奶和妈妈各执一词，争论不休，最后也没争个明白。这个问题在很多家庭中都会出现。

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很多家长觉得宝宝光着脚不好，那么事实真的如此？
其实并不是，家长偶尔发现宝宝手脚冰凉的情况，并不是因为脚冷导致，真正的原因是人的四肢距离心脏较远，血液循环速度慢，才会出现冰凉情况。只要加大宝宝的运动量，很快他们的小脚便会暖和起来。
宝宝玩耍的时候运动量特别大，所以光脚反而有利于自身散热。有时因为袜子线头过多太紧，其实会对宝宝的运动造成束缚，不利于他们正常活动，会干扰他们正常学走路的速度。

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后来月月咨询了当地的儿科医生，医生说：在夏天炎热的时节，宝宝光脚丫不仅没有坏处，反而有利于宝宝的健康和发育。
1、有利于促进大脑发育
脚下遍布神经末梢，光脚走路能够更直接刺激宝宝的神经系统，让他们能更直接的感知到软、硬、温、冷这些感受，更有利于宝宝活跃思维。

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这能促进大脑和多感官的发育，增加宝宝的灵敏性和身体协调性，使他们更加聪慧敏捷。
2、宝宝学走路速度更快
脚是用来维持平衡的主要器官，宝宝在学走路时，最需要掌握的就是如何来维持平衡，找到身体的重心。

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光脚学走路时，宝宝的脚掌更容易抓牢地面，以此来控制走路速度和自身协调性，所以学走路也会更加方便快捷。
3、增强宝宝的体质
世界许多发达国家都推出了“赤足教育” ，主要是让学生们赤着脚跑步运动，促进身体发育和血液循环。这种方法有值得借鉴的地方，宝宝的脚掌遍布神经末梢，光脚运动能促进全身的血液循环，提高身体新陈代谢、增强体质，使宝宝的免疫力和抗病性增加。分页标题

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宝宝光脚走路好处多，但不是什么时候都让宝宝光脚，宝宝光脚玩耍是有前提条件。

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以下几种情况下宝宝是不适宜光脚的。
1、室温较低的情况下
现在很多家庭普遍都有地暖，室内温度能够保持在20℃以上，家长可以放心地让宝宝光脚玩耍。夏季虽然气温较高，但如果室内空调温度过低，也不适宜让宝宝光脚，否则非常容易受凉或出现腹泻问题。
2、地面坎坷不平的情况下
很多家长带宝宝去海滩或水上乐园玩耍时，也会让宝宝光脚。但是在光脚之前，要检查地面是否安全没有障碍物，比如说一些棱角尖锐的石头，或容易划伤皮肤的沙砾等等。

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如果有这些情况，还要给宝宝配备一双软底鞋，避免宝宝在水中脚底划伤，导致细菌感染。
3、不爱运动的宝宝
宝宝在家里喜欢静坐不爱运动时，还是给宝宝穿上袜子。身体长期处于静止状态，那么血液循环速度会下降，脚丫特别容易变得冰凉，所以可以选择给宝宝穿上袜子来御寒。
宝宝喜欢赤脚走路是他们的本能，而且有时候因为袜子或者鞋子不合脚，他们也会产生排斥情绪，主动把袜子脱掉光脚走路。
如果在条件适宜的情况下，家长们不妨让宝宝脱掉束缚自由愉快的玩耍，反而会能够促进他们身体发育与健康。

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