帆帆妮宝:1个食疗方,连喝15天,不仅血脂降了,血管干净、血栓不来
近几年 , 随着生活水平的改变 , 越来越多的年轻人也加入高血脂的大军当中 , 目前血脂异常的人数已有4亿 , 并且还处于上升的趋势 。 高脂血症是血浆中的胆固醇、甘油三酯含量高于正常 , 高脂血症是中老年人最常见的疾病 , 约占中老年人常见疾病的70%左右 , 是常见的慢性疾病和心脑血管疾病 , 若是生活中 , 不注意控血脂 , 就会对身体有着非常大的威胁 。
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高血脂对人体健康存在的威胁:
一、危害冠状动脉 , 形成粥样硬化:大量脂类物质蛋白 , 在血浆中沉积移动 , 降低血液流速 , 并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上 , 并长期黏附在血管壁上 , 损害动脉血管内皮 , 形成血管硬化 。
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二、引发冠心病:这是因为当人体长期处于高脂血症 , 导致了动脉粥样硬化 , 这样会让人体血液的流量变小 , 使得血管腔内变窄 , 心肌的注血量会减少 , 从而就造成了心肌缺血的症状 , 导致心绞痛 , 最终会形成冠心病 。
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三、导致脑中风:人体一旦形成高血压 , 会使血管经常处于痉挛状态 , 而脑血管在硬化后内皮受损 , 导致破裂 , 形成出血性脑中风 , 而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞 , 导致脑血栓和脑栓塞 。
开水里加1勺 , 连喝15天 , 不仅血脂降了 , 血管干净、血栓不来
乌麦 槐 米 、液 , 含有丰富的黄酮类化合物 , 具有降血脂的作用 , 能有效地控制人体血脂的浓度;防止脂肪沉积在血管壁内 , 抑制动脉粥样硬化的形成和发展 , 对预防心血管疾病、清理血栓、都起着关键的作用 。
【帆帆妮宝:1个食疗方,连喝15天,不仅血脂降了,血管干净、血栓不来】
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高血脂要注意哪些饮食禁忌?
1.动物内脏
病人在平时要少吃一些动物的内脏 , 还有肥肉等 , 尤其是在晚上的时候更是不能多吃比较油腻的食物了 , 不然这类食物吃的多了就会造成血液里面的甘油三酯增多 , 让血液的更加粘稠 , 从而会让病情恶化的 。
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2.糖类和甜食
糖类的食物被人吃到肚子中就会变成脂肪 , 从而让人变得肥胖 , 体重增加 , 脂肪肝因此就会发生 。 而对于患者来说糖类的食物和甜食都会给疾病带来不好的影响 , 甚至会加重病情 , 所以病人最好不要吃 。
3.少吃盐
病人在平时要控制食盐的摄入量 , 在吃饭时越清淡越好 。 而且像咸菜这类的食物最好别吃 。 另外病人也应注意热量的摄入 , 以免吃的太多会形成脂肪堆积 , 从而给疾病带来损害 。
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