搜狐新闻：百吃不厌的几道家常菜，简单好做还营养，儿子吃了连碗都舔了舔

百吃不厌的几道家常菜，简单好做还营养，儿子吃了连碗都舔了舔
番茄豆

本文插图
配料：大豆，番茄酱，黄油，盐，糖，味精，淀粉。
方法：
1.把大豆泡一整夜，用高压锅煮约15分钟。
2.在平底锅中加入少许黄油，倒入煮熟的大豆，炒熟。加入番茄酱和少许水。最后，加入盐、糖、味精、淀粉。
香菜炒笋
实践
1.清水泡泡竹笋。
2.移除和控制水，将较大的竹笋切成较小的竹笋。
3.把香菜切成段。
4.将油和洋葱倒入锅中，倒入竹笋，炒匀。
5.加入适量淡酱油、盐以改善风味，加入香菜段，炒匀。
葱炒羔羊片

本文插图
配料：1洋葱， 1洋葱， 500克羊肉， 3生姜， 1大蒜， 10毫升烹饪酒， 10毫升淡酱油， 15毫升牡蛎酱， 10克淀粉
方法：
1.大蒜、洋葱和白片、洋葱丝、冷冻羊肉片、用葡萄酒、牡蛎酱、轻酱油和淀粉腌制20分钟
2.将油放入火锅中，炒至羊肉片变色
3.在锅中加点油，加入生姜、大蒜、洋葱和洋葱
4.将羊肉倒入锅中，用洋葱和生姜拌匀，然后从锅里炒出来。
荷兰豆子炒山药
配料：250克荷兰豆， 250克山药，适量黑木耳，适量油盐，大蒜2瓣， 1茶匙鸡精，适量水淀粉
实践
1.将黑木耳浸泡在温水中3-4小时，浸泡至黑木耳软化，使其晶莹剔透的形状变为泡状，然后将黑木耳撕成小花。
2、将荷兰豆子洗净，两头去丝，刮去山药皮，洗净，切成菱形切片。
3.用水煮锅，加少许盐，加荷兰豆入水中，将荷兰豆烫至颜色变深，煮透，加水时加盐，可使荷兰豆更翠绿。
4.取出，用冷水冷却，取出并沥干水，等待使用，用白水和冷水冷却，以保持荷兰豆脆嫩。
5.将水煮开，用黑木耳及山药煮1分钟，取出沥干。
6.把锅加热，用小火炒大蒜，炒大蒜，不要炒大蒜。
7.将荷兰豆炒匀，再加入黑木耳、山药、盐、鸡精，炒匀，倒入少许水淀粉，加厚，炒几次，熄火，放在盘子上。
辣炒胡萝卜丝

本文插图
实践
1.把胡萝卜洗干净，放一边。它真的不干净。它可以去皮。
2 。然后切成细丝，还是用雨刷把它们擦成细丝？
3.准备一个自制的切碎辣椒，它是绿色的。
4.在平底锅中加热油，然后加入姜丝，炒匀。
5.加入胡萝卜丝炒，炒至稍软，加入少许水。
6.盖上锅，煮约两分钟，继续炒至胡萝卜变软。
7.加入切碎的辣椒，炒一分钟左右。这时，你可以闻到辛辣的味道。还有青椒。
8.继续炒，加入少许盐和一点味精，拌匀后关掉火。
9.带有辣椒切碎气味的切碎胡萝卜将被油炸。
【搜狐新闻：百吃不厌的几道家常菜，简单好做还营养，儿子吃了连碗都舔了舔】可乐鸡翅
盐炒鱿鱼
配料：腌制蔬菜、鱿鱼、猪肉、辣椒节、小米椒、紫荆辣椒、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、酱油
方法：
1.用清水浸泡土壤中的盐类蔬菜，控制干水，切成几英寸，备用。
2.将鱿鱼切成倾斜的刀片，放入沸水锅中烫熟，倒入锅中备用。
3.在平底锅里加点油。先把五花肉片炒熟，再加入干辣椒节，小米胡椒丁和丁香辣椒丁，然后放进盐菜节和鱿鱼片。
4.加入盐、味精、鸡粉、胡椒粉及酱油，炒至盛在盘子内。分页标题
家庭肉豆腐碎

本文插图
配料：1片北豆腐， 100克猪肉，适量的油盐， 1片洋葱， 2片生姜， 2片大蒜， 1汤匙皮豆酱， 1汤匙酱油， 1汤匙烹饪酒， 1汤匙水淀粉，
方法：
1.准备所需材料，豆腐最好选用北豆腐，北豆腐又称老豆腐，硬豆腐，豆腐切成均匀大小。猪肉切成碎猪肉，洋葱切碎，姜切碎，蒜片切。
2.用水煮锅，加入少许盐，豆腐冲热，煮4至5分钟，取出后用冷水冷却。锅内加热，加入派贤豆酱，用红油炒豆酱，炒酱汁，再加入生姜、蒜片、半洋葱、炒匀。
3、用小火炒碎肉，炒至变白，倒入葡萄酒及酱油，炒匀，倒入半碗水，加少许盐，少加盐，豆酱咸，煮2至3分钟，烤豆腐2-3分钟。
4.用适量的水淀粉加厚，加热至汤变稠，不时摇匀煎锅，防止汤底，关掉火，放在盘子上，撒上剩下的洋葱，然后准备一盘全彩、有味道的豆腐。
辣鱼块
配料：鱼、大蒜、洋葱、辣椒切碎、淡酱油、老烟、盐、糖、清水、淀粉
方法：
1.将鱼移走并清洗，切成若干段供使用。
2.切大蒜和洋葱，取小碗，切碎辣椒，轻酱油，旧提取液，盐，糖，清水，切洋葱和大蒜，并准备使用。
3.将底油倒入平底锅，将鱼浸入淀粉，炒成金黄，将混合鱼汁倒入锅内，盖上平底锅，煮10分钟。 #洋葱#大蒜#荷兰豆收藏
2.将油放入火锅中，炒至羊肉片变色
3.在锅中加点油，加入生姜、大蒜、洋葱和洋葱
4.将羊肉倒入锅中，用洋葱和生姜拌匀，然后从锅里炒出来。
荷兰豆子炒山药
配料：250克荷兰豆， 250克山药，适量黑木耳，适量油盐，大蒜2瓣， 1茶匙鸡精，适量水淀粉
实践
1.将黑木耳浸泡在温水中3-4小时，浸泡至黑木耳软化，使其晶莹剔透的形状变为泡状，然后将黑木耳撕成小花。
2、将荷兰豆子洗净，两头去丝，刮去山药皮，洗净，切成菱形切片。
3.用水煮锅，加少许盐，加荷兰豆入水中，将荷兰豆烫至颜色变深，煮透，加水时加盐，可使荷兰豆更翠绿。
4.取出，用冷水冷却，取出并沥干水，等待使用，用白水和冷水冷却，以保持荷兰豆脆嫩。
5.将水煮开，用黑木耳及山药煮1分钟，取出沥干。
6.把锅加热，用小火炒大蒜，炒大蒜，不要炒大蒜。
7.将荷兰豆炒匀，再加入黑木耳、山药、盐、鸡精，炒匀，倒入少许水淀粉，加厚，炒几次，熄火，放在盘子上。
辣炒胡萝卜丝
实践
1.把胡萝卜洗干净，放一边。它真的不干净。它可以去皮。
2 。然后切成细丝，还是用雨刷把它们擦成细丝？
3.准备一个自制的切碎辣椒，它是绿色的。
4.在平底锅中加热油，然后加入姜丝，炒匀。
5.加入胡萝卜丝炒，炒至稍软，加入少许水。
6.盖上锅，煮约两分钟，继续炒至胡萝卜变软。
7.加入切碎的辣椒，炒一分钟左右。这时，你可以闻到辛辣的味道。还有青椒。
8.继续炒，加入少许盐和一点味精，拌匀后关掉火。
9.带有辣椒切碎气味的切碎胡萝卜将被油炸。
可乐鸡翅
盐炒鱿鱼
配料：腌制蔬菜、鱿鱼、猪肉、辣椒节、小米椒、紫荆辣椒、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、酱油
方法：
1.用清水浸泡土壤中的盐类蔬菜，控制干水，切成几英寸，备用。
2.将鱿鱼切成倾斜的刀片，放入沸水锅中烫熟，倒入锅中备用。
3.在平底锅里加点油。先把五花肉片炒熟，再加入干辣椒节，小米胡椒丁和丁香辣椒丁，然后放进盐菜节和鱿鱼片。分页标题
4.加入盐、味精、鸡粉、胡椒粉及酱油，炒至盛在盘子内。
家庭肉豆腐碎
配料：1片北豆腐， 100克猪肉，适量的油盐， 1片洋葱， 2片生姜， 2片大蒜， 1汤匙皮豆酱， 1汤匙酱油， 1汤匙烹饪酒， 1汤匙水淀粉，
方法：
1.准备所需材料，豆腐最好选用北豆腐，北豆腐又称老豆腐，硬豆腐，豆腐切成均匀大小。猪肉切成碎猪肉，洋葱切碎，姜切碎，蒜片切。
2.用水煮锅，加入少许盐，豆腐冲热，煮4至5分钟，取出后用冷水冷却。锅内加热，加入派贤豆酱，用红油炒豆酱，炒酱汁，再加入生姜、蒜片、半洋葱、炒匀。
3、用小火炒碎肉，炒至变白，倒入葡萄酒及酱油，炒匀，倒入半碗水，加少许盐，少加盐，豆酱咸，煮2至3分钟，烤豆腐2-3分钟。
4.用适量的水淀粉加厚，加热至汤变稠，不时摇匀煎锅，防止汤底，关掉火，放在盘子上，撒上剩下的洋葱，然后准备一盘全彩、有味道的豆腐。
辣鱼块
配料：鱼、大蒜、洋葱、辣椒切碎、淡酱油、老烟、盐、糖、清水、淀粉
方法：
1.将鱼移走并清洗，切成若干段供使用。
2.切大蒜和洋葱，取小碗，切碎辣椒，轻酱油，旧提取液，盐，糖，清水，切洋葱和大蒜，并准备使用。
3.将底油倒入平底锅，将鱼浸入淀粉，炒成金黄，将混合鱼汁倒入锅内，盖上平底锅，煮10分钟。