生活■晨起出现这3个表现，暗示肝脏出现故障，需要尽快“维修”了健康|生活|饮食

在生活中，有很多表现可以判断身体是否健康，很多人用这些表现来看身体其他部位是否有不健康的情况，人们早上起床时，他们的身体会有一些症状，这都表明肝脏有很大的问题。

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一、尿很黄
一般来说，人体的尿液是黄色的，但如果尿液特别黄，就要仔细对待了，可能是因为肝脏的解毒功能出现问题，这时候，我们一定提高警惕，及时去医院检查。
二、早起腹泻

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一般来说，我们早上起来会想上厕所，胃里的食物经过一晚上的吸收后，人可能会想上厕所，但不会腹泻，腹泻一般是吃坏东西引起的，人们早上起来什么都不吃，却出现腹泻的问题，最可能的原因是肝脏出了问题。
三、早上起来很累

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经过一整夜的休息，大早上起来，身体不会很累，但是，如果早晨起床后，身体仍然感觉很累，那可能是肝脏受到损害了，平时要多注意自己的肝脏健康。
当你早上醒来发现这些不良症状时，你可以去医院检查一下你的肝脏有没有问题，平时也要多注意保肝，尽量吃得清淡些，多喝水，这样可以排出一些废物，可以使你的肝脏更加健康。肝脏是解毒的器官，如果肝功能受损，体内的一些毒素长期不会排出，身体会受到很大的伤害，最好不要吃一些没有营养的东西，少吃特别辣的食物，不仅会让嗓子不舒服，还会造成肝功能减退，加重人体肝脏负担。
应该多吃一些保肝护肝的食物：
一、多吃艼灵芝

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艼灵芝的三萜类化合物是普通灵芝的数倍以上，可以诱发肝细胞自行修补，具有保肝护肝的作用，且效果更加明显，所以它出现的场次和场合十分丰富。艼灵芝经常用在不同程度的慢性肝病恢复和改善上，同时也能加强身体肝脏解毒能力，对于醉酒，食物中毒、腹泻、呕吐、农药中毒均具有很不错的解毒作用。也常被种植当地人形象的称为“保肝之王” 。
二、多喝水

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【生活■晨起出现这3个表现，暗示肝脏出现故障，需要尽快“维修”了】多喝水对人体很有好处，水对身体起到非常大的作用，通过多喝水，人体中的一些垃圾就会随着水排出体外，净化血液，减少代谢产物和毒素对肝脏的损伤。