@美食推荐:豆豉鲮鱼兔、凉拌黄瓜花生米、酸菜烩腰豆制作方法
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豆豉鲮鱼兔
原材料:
主料:去皮仔兔250克 , 豆豉鲮鱼一听 , 四季豆100克
辅料:干辣椒10克 , 花椒5克 , 姜片5克 , 蒜片5克 , 豉油3克 , 料酒10克 , 鸡精3克 , 香油5克 , 水淀粉5克 , 生粉10克 , 红油10克 , 色拉油250克 , 料酒5克 , 盐3克 , 味精3克
做法:
1、去皮仔兔斩成2厘米见方的丁 , 四季豆去筋切丁 。
2、兔丁加入料酒、盐、味精、鸡精、生粉码味上浆 , 腌渍10分钟入味 。
3、炒锅上油 , 四成热时下兔丁滑散 , 倒入四季豆滑炒2分钟 , 起锅沥油 。
4、炒锅上红油 , 下干辣椒、花椒炸香 , 下姜、蒜片炒香 , 加豆豉鲮鱼、兔肉中火炒2分钟 , 加鸡精、味精、豉油、料酒、水淀粉调味 , 起锅淋香油即成 。
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凉拌黄瓜花生米
材料:
花生米200克、黄瓜1根、盐适量、香醋1汤匙、芝麻油4滴、芫荽1棵、蒜头1枚 。
做法:
1、花生米倒入预热的锅中 , 滴入几滴食用油 , 开小火翻炒 , 炒至微微上色即可关火放凉 。
2、黄瓜切段 , 将每节用刀轻拍一下 , 切成两段 。
3、醋加温开水少许滴入芝麻油做成浇料汁 。
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酸菜烩腰豆
材料:干腰豆、干辣椒节、泡萝卜缨、泡包菜末、盐、胡椒粉、葱花 。
做法:
1、把干腰豆用清水泡一晚上 , 再装碗入笼蒸熟 , 取出来待用;
【@美食推荐:豆豉鲮鱼兔、凉拌黄瓜花生米、酸菜烩腰豆制作方法】2、净锅里放油烧热 , 先下干辣椒节、泡萝卜缨和泡包菜末 , 炒至水汽干时 , 掺适量鲜汤并加盐和胡椒粉 , 倒入腰豆稍烩 , 起锅装碗里(不用勾芡) , 撒上葱花即成 。
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