「搜狐新闻」美食精选:酱香花蛤,鱼羊鲜,西芹核桃炒木耳,凉拌豆腐皮的做法


从小就喜欢一个词——人间烟火 , 简简单单地就把琐碎的生活以及个中滋味描述其中 。 我始终相信味道是有回忆的 , 而这烟火间透着的就是生活最本真最朴实的味道 。
我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命 , 更关系我们的健康 。 因此 , 我们不但要吃饱吃好 , 还要吃出营养、吃出健康、吃出品味 , 吃出高水平的生活质量 。
吃一口精心烹制的菜品 , 舀一勺尽心煲出的鲜汤 , 闭上眼睛感受那股浓郁的鲜香在口中蔓延 , 幸在心中开了花 。 与其说一日三餐是人们补给身体的能量 , 不如将每餐的菜品看作一份心情的呈现 。 每当我们为亲人、朋友烹制菜肴时 , 加一点爱心 , 再添一份精心 , 融合成散发着幸福味道的美味佳肴 , 盛装在精美的器皿中 , 对自己 , 对家人 , 无不是一种幸福的享受 。
人活在世界上 , 不管是白种人、黑种人 , 还是黄皮肤的东方人 , 饮食永远是第一位的 。 让烹饪之技近乎于道 , 让日常饮食吃出健康 , 吃出美颜 , 吃出精、气、神 , 毫无疑问 , 这是中华文明的骄傲!下面就由我来给大家介绍一些家常菜的做法
酱香花蛤

「搜狐新闻」美食精选:酱香花蛤,鱼羊鲜,西芹核桃炒木耳,凉拌豆腐皮的做法
本文插图
用料
花蛤 / 大蒜 / 葱末
海鲜酱 / 豆豉 / 料酒
做法
1.花蛤买回家用清水泡养3-4小时 , 刷干净备用
2.大蒜用刀剁成蒜蓉 , 葱洗净切成葱末 , 准备一汤勺的海鲜酱
3.将锅烧热 , 加少许油烧热 , 放大蒜蓉和豆鼓煸香
4.放入洗干净的花蛤翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱
5.加少许料酒 , 再加少许水 , 煮至收汁 , 最后撒入葱花翻炒均匀即可

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鱼羊鲜
材料:羊肉500克;鲈鱼500克;白萝卜500克;青蒜20克;盐按需
做法
1、羊肉清洗干净后先入锅炖到肉酥汤浓;萝卜去皮切成丝;青蒜改刀成末备用;
2、鲈鱼清理完擦干表面水分 , 入锅煎至两面金黄 , 移入电热火锅中 , 加冷水没过 , 大火煮沸续滚至汤色变白;
3、倒入羊肉汤 , 铺上萝卜丝 , 烧开后转中小火煨15分钟左右 , 调盐试味 , 撒入青蒜末 , 大火再滚5分钟 , 将温度调控到保温状态 , 可边吃边加热...

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西芹核桃炒木耳
-材 料-
核桃仁 50g、
西芹 150g
泡发黑木耳 50g、胡萝卜 半根
食用油 20g、盐 蔬果粉适量
-做 法-
1.
西芹洗干净后切成斜片 , 胡萝卜同样也切成斜片 , 黑木耳洗净撕成小片
2.
起油锅 , 油温五成热时放入黑木耳大火快速翻炒
3.
接着放入西芹和胡萝卜片继续翻炒
4.
西芹与胡萝卜微微变软时放入食盐
5.
炒到西芹半透明时放入熟核桃仁
6.
加入蔬果粉翻炒几下就可出锅

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凉拌豆腐皮
材料:豆皮 , 黄瓜、酱油、盐、白糖、香油、辣椒油
做法
1.锅内放适量水 , 烧开后 , 放入豆皮 , 焯熟捞出 。
2.豆皮控水 , 切成细条 。
3.黄瓜洗净 , 切丝 。
4.豆皮和黄瓜丝放入大碗中 。
5.取小碗 , 放入味极鲜酱油、盐、糖 , 搅拌均匀 。
6.将调好的料汁倒入大碗中 , 拌匀 。
7.加入适量香油 。
8.放一勺辣椒油 , 拌匀即可 。 #花蛤#西芹#鱼羊鲜收藏
用料
花蛤 / 大蒜 / 葱末
海鲜酱 / 豆豉 / 料酒 分页标题
做法
1.花蛤买回家用清水泡养3-4小时 , 刷干净备用
2.大蒜用刀剁成蒜蓉 , 葱洗净切成葱末 , 准备一汤勺的海鲜酱
3.将锅烧热 , 加少许油烧热 , 放大蒜蓉和豆鼓煸香
4.放入洗干净的花蛤翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱
5.加少许料酒 , 再加少许水 , 煮至收汁 , 最后撒入葱花翻炒均匀即可
鱼羊鲜
材料:羊肉500克;鲈鱼500克;白萝卜500克;青蒜20克;盐按需
做法
1、羊肉清洗干净后先入锅炖到肉酥汤浓;萝卜去皮切成丝;青蒜改刀成末备用;
2、鲈鱼清理完擦干表面水分 , 入锅煎至两面金黄 , 移入电热火锅中 , 加冷水没过 , 大火煮沸续滚至汤色变白;
3、倒入羊肉汤 , 铺上萝卜丝 , 烧开后转中小火煨15分钟左右 , 调盐试味 , 撒入青蒜末 , 大火再滚5分钟 , 将温度调控到保温状态 , 可边吃边加热...
西芹核桃炒木耳
-材 料-
核桃仁 50g、
西芹 150g
泡发黑木耳 50g、胡萝卜 半根
食用油 20g、盐 蔬果粉适量
-做 法-
1.
西芹洗干净后切成斜片 , 胡萝卜同样也切成斜片 , 黑木耳洗净撕成小片
2.
起油锅 , 油温五成热时放入黑木耳大火快速翻炒
3.
接着放入西芹和胡萝卜片继续翻炒
4.
西芹与胡萝卜微微变软时放入食盐
5.
炒到西芹半透明时放入熟核桃仁
6.
加入蔬果粉翻炒几下就可出锅
凉拌豆腐皮
材料:豆皮 , 黄瓜、酱油、盐、白糖、香油、辣椒油
做法
1.锅内放适量水 , 烧开后 , 放入豆皮 , 焯熟捞出 。
2.豆皮控水 , 切成细条 。
3.黄瓜洗净 , 切丝 。
4.豆皮和黄瓜丝放入大碗中 。
5.取小碗 , 放入味极鲜酱油、盐、糖 , 搅拌均匀 。
6.将调好的料汁倒入大碗中 , 拌匀 。
7.加入适量香油 。
【「搜狐新闻」美食精选:酱香花蛤,鱼羊鲜,西芹核桃炒木耳,凉拌豆腐皮的做法】8.放一勺辣椒油 , 拌匀即可 。