抽烟解压有益健康，是诺贝尔奖提名 17 次的人说的这个人叫汉斯·塞利

这个人叫汉斯 · 塞利，被后人尊称为「压力之父」。

他是最早发现压力会影响健康、压力会引发一系列疾病的内分泌学家，曾经 17 次被提名诺贝尔生理学或医学奖。

要知道，第一批 90 后秃顶了、胃垮了、高血压了、油腻了、发福了、失眠了、早更了、得癌了……都跟压力大，脱不了关系。

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图片来源：psyfactor.org

而这个全世界最懂压力的男人，几十年前就公开表示过啦：

抽！烟！解！压！促！进！健！康！

（你们）出于好意搞禁烟运动，造成的伤害其实会更大。

太可怕了，居然都没有人提吸烟的好处……

塞利自己不吸卷烟，他抽烟斗

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摄影：Chris Lund。加拿大国家电影局，加拿大图书档案馆

但他从没公开过，自己一直给烟草公司当顾问，并接收了巨额的科研资助金。

塞利教授的名誉斐然，他在学界的权威就是最具价值的商品。任何与他名字相关的研究机构或是基金都会从中受益的。

——烟草公司相关人员说

当时的烟草公司们自发成立了「烟草研究委员会」（CTR），专门用来资助「结论可能反对吸烟」的科研项目。

吃人嘴短，拿人手软。

给了资助相当于是「贿赂」，这些研究成果最终自然是发表不了的，甚至还能让科学家在法庭上为烟草业利益作辩护。

比如，1 次咨询，1000 美元。

1959 年时，烟草公司要打一场官司，想要证明吸烟和癌症之间不是因果关系。

塞利收了这笔咨询费，当时还比较谨慎，表示不会公开作证、也不希望自己的观点被引用。

第二次，每年 10 万美元的「特别项目」资助。

1969 年，烟草公司 Philip Morris 也就是大家熟悉的「万宝路」的生产者，找到塞利咨询求助。

当时的香烟广告大致意思就是：

看！连医学专家、医生们都说我们是美国最好的烟、伤害小，都为我们疯狂打 call

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图片来源：envisioningtheamericandream.com

塞利建议，应当在辩护中强调吸烟的预防性和治疗性作用。

律师们从压力研究成果出发，利用了「娱乐能缓解压力」的事实。

他们把吸烟描述成了一种能抵消压力的娱乐活动、一个再正常不过的生活习惯。

一周之后，烟草行业委员会通知塞利获得了为期三年每年 5 万美元的「特别项目」资助。

此外，加拿大烟草业也给了他每年 5 万美元的资助。

马上，塞利就在加拿大下议院卫生委员会上作证，反对禁烟调控、健康警告以及对焦油和尼古丁的限制。

几天后，他出席加拿大广播公司电台的节目，还提到了「压力下的人们吸烟有好处」，比如：

吸烟对压力巨大的父亲们有好处；

吸烟对被判死刑的罪犯有好处。

因为这个「特别项目」受到了嘉奖，3 年结束之后，烟草业又继续追加了为期三年每年 5 万美元的资助。

而且烟草业的律师们在一定程度上，似乎影响了塞利后来的论文内容：

他愿意为我们写文章，并且希望我们提供一个大纲和大方向……

在这之后，瑞典、澳大利亚、新西兰等地的烟草商、烟草协会都利用了「压力」理论来对抗和批评反吸烟派：

我们应当先解决压力问题，而不是阻止人们吸烟缓解压力。

很多类似的香烟广告：

「焦虑吗？我能帮你放松！」

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图片来源：tobacco.stanford.edu

再到后来，塞利不仅配合英美烟草协会公关指南的制定，而且在烟草研究机构的公关电影《我们所寻求的答案》中出镜。

他还向烟草公司推荐了更多的压力研究的科学家当他们的顾问……

直到 1999 年起，美国司法部对七家烟草公司以及烟草研究协会、烟草研究院等，提起「犯敲诈勒索案」诉讼。

烟草业对压力研究领域的干预，才被逐步披露出来。

那么，重要的问题来了：

吸烟解压，

真的好吗？

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当然不是。

正如上面的图片所示，连塞利自己都说过：

害死我们的不是压力，而是应对压力的反应。

只要压力产生了，对身体的伤害也就产生了；吸烟看似短暂解压，但不能抵消伤害。

可怕的是，尼古丁让你上瘾。

尼古丁进入大脑，促发「多巴胺」分泌，是会产生快感。

但是多巴胺很快就会降下来，焦虑和压力就又变得更大，生理学上叫作「戒断反应」。

你就需要继续寻找下一支烟的「奖励」来让自己爽。而且你必须要加大吸烟的份量，让更多的尼古丁产生更多的多巴胺，才能感受到同样的爽。

相当于是「饮鸩止渴」。

你一天戒不了烟，就一天离不开压力，烟草商多开心啊。

可以说「吸烟能解压」是个流毒非常广的大骗局。

你要承受的是 93 种明确有毒物、至少 78 种致癌物，还有癌症、中风、心血管疾病问题。

事实上，烟草业在很长一段时间内，都在掩盖那些吸烟与疾病相关的科学研究成果，包括心血管疾病、癌症、婴幼儿健康。

比如，在英国，烟草业通过贿赂科学家，使得吸烟以及接受二手烟的观点被其所退管。

比如，在欧洲，烟草业甚至尝试将其触手深入到世界卫生组织癌症研究部门以及国际癌症研究署中，去干预癌症研究。

还有，中国烟草总公司的谢剑平是中国工程院院士，他的重要研究贡献之一就是香烟的「降焦减害」（根本不可能的）。

明白了吧，其实烟草公司贿赂了全世界。

参考文献

Petticrew M P, Lee K. The “father of stress” meets “Big Tobacco”: Hans Selye and the tobacco industry[J]. American journal of public health, 2011, 101(3): 411-418.

Jackson M. Evaluating the Role of Hans Selye in the Modern History of Stress[M]. Boydell & Brewer/University of Rochester Press, 2014.

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