体重、健康和自尊四面楚歌，危机重重，是应该采取行动改变这一切的时候了。正如我常说的，生活奖赏行动。不能被动地听凭医生的摆布，像发动机出了故障的汽车一样等待接受修理，而应该采取主动，坚持到底，以重新掌控自己的体重。我知道这难度极大，但这恰恰是你必须做的，因为健康和生活都有赖于对体重的控制。

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—旦你采取了有效行动，就可以拥有焕然一新的外表、内心感受以及行为表现，多年未能实现目标的挫折与内疚最终将被克服，你将拥有近乎完美的体重。这当然离不开你的努力。

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我希望你为成功控制体重而欢欣鼓舞，从此过上不同于往昔的全新生活。如果你愿意与医生合作，接受适当的治疗，便可以运用无与伦比的威力抵制减肥抗性。让我们期待着多余的脂肪迅速消失，期待着未来健康的人生，期待着生活质量的提高，甚至是拯救自己的人生。

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