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这是身体正常的调节机制，不是病，是正常现象，不必担心，也没有必要治疗。

天气冷的时候，身体会受到低温刺激，会启动调节机制。身体为了保持内脏的温度，会让血液更多地流向心脏、肺部等，流向手脚和脸部的血液会大大减少，所以手脚的温度就会降低。

可以这么做：

多喝热水让血液循环加快；

戴上手套，穿厚一点的袜子；

多锻炼，每坐一个小时，都要起来活动一下。

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