简易食谱分享这是我很爱吃的一道菜…
简易食谱分享[嘻嘻]这是我很爱吃的一道菜（你看我放那么多带子就知道了[笑cry]）食材：如图二做法：新鲜干净的带子很主要，香港的超市和街市都可以买到，大小不同价格不同，这个看大家个人选择。带子买回来洗干净，洗到最后那次用漏勺把带子里的水挤到一个小碗里（水是白色的）在里面加一些生粉，这就是我们的芡汁啦。 然后带子加黑胡椒和一点点盐，腌制15-20分钟。西兰花胡萝卜先水里煮一下软一点。不粘锅加油，放带子进去煎一下，两面微黄就ok，加蒜蓉，再放蔬菜一起翻炒几分钟（加芡汁）。出锅后可以摆个盘～ 带子是本人最爱的海鲜之一，带子西兰花在香港的餐厅吃挺贵的，还好我家保姆姐姐厨艺了得[哈哈]（所以我怎么瘦嘛[二哈]）（保姆姐姐：excuseme，所以怪我咯？[doge]）我记得孕期我坚持过做饭做面包买了很多器材 有人和我说老二出来就没时间弄了。可是我以为自己不会放弃厨艺发展[拜拜] 然后.......................
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