哪一个瞬间,让你觉得健身真有用?

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哪一个瞬间,让你觉得健身真有用?

你曾有过那么一瞬间,觉得坚持做一件事特别有用吗?

比如···一直善于吃饭,在“第二份半价”的时候也不会觉得孤单、反而能轻易吃完......

 

哪一个瞬间,让你觉得健身真有用?

开玩笑啦,这个是“有量”,不是“有用”

但是,健身这件事,有没有让你觉得特别有用呢?

哪一个瞬间,让你觉得健身真有用?

本人当然觉得有用啦,健身之后力气和体力都长了不少

搬个家一口气上五楼不叫事儿,比起健身前腰酸臂疼的情况好太多了

哪一个瞬间,让你觉得健身真有用?

而有的人则说,健身之后,找到了最好的解压方式

以往有了负面情绪可能会化悲愤为食欲、可能会憋到内伤

而现在把力气都花在和身体和汗水的对抗上,打打拳、举举铁、跳跳绳

力气花光的一瞬间,好像压力也化解了

哪一个瞬间,让你觉得健身真有用?

有小伙子说,健身之前女友发火只能乖乖挨骂

而现在女友生气,他就把对方抱起来,往上扔啊、接住!

扔啊、接住!多来几次,女友就忘了刚才为啥生气了···

哪一个瞬间,让你觉得健身真有用?

有女生说,健身之后,每天出很多汗,好像不再长痘痘了

皮肤也变得光滑了,能驾驭的衣服也变多了···

总之就是在照镜子的一瞬间,觉得健身的用处就是让人变美

 

哪一个瞬间,让你觉得健身真有用?

还有人说,在自拍的一瞬间觉得健身所得非虚

健身之后,更了解自己身材的优势了

更知道什么光线和位置能让自拍好看了

更能自然地摆出好看的 Pose 了···

所以,健身让人更会自拍···

 

哪一个瞬间,让你觉得健身真有用?

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