早安心情!七天情绪法则,助你打造高效生活

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你是不是一到工作日,总盼着休息?其实,从周一到周日,你的心情变化都有“章”可循。休息时尽情放松,工作时竭尽全力,学会处理自己的情绪,才能掌握更加高效的人生。一周情绪应对计划,请你做好准备,迎接接下来的挑战吧。早安。

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