孩子的这5种肚子痛不一定是病，这些方法很管用孩子有时候说肚子疼

孩子有时候说肚子疼，家长就很着急，不懂是生病了还是小问题，需不需要吃药？要不要去医院？以下这些肚子疼，问题并不大，遇上了这些情况，妈妈该怎么做呢？一起来学习吧！

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1肠胃生长痛

想到生长痛，许多爸爸妈妈会认为是长高，其实孩子在发育过程中，肠胃也会引起生长痛，除了身高在长，身体中的器官也在生长中，但是因为长得太快会让肠胃器官血液跟不上，比较对疼痛敏感的孩子就会有肠胃生长痛的反应，这样的疼痛一般在晚上出现，疼痛时间不长，是阵发性的腹痛，一般不会疼在指定部位。

解决方法：生长痛不是一种病，而且只是暂时的不适，疼痛感不会超过10分钟，所以妈妈可以通过热敷按摩的方法来帮助孩子缓解疼痛，顺时针方向进行按摩，或者用热毛巾进行热敷来帮助孩子减轻疼痛感。

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2功能性腹痛

引起功能性腹痛的原因有很多，其中心理情绪也会引起孩子的腹部疼痛，小儿胃肠消化吸收功能发育不全、薄弱，加之进食不规律，跑跳后、边走边吃或暴饮暴食、饮食不洁，导致胃肠消化吸收功能紊乱，引起胃肠道逆行蠕动而导致功能性腹痛。

解决方法：在面对孩子的心理情绪引起的腹痛，家长需要和孩子沟通，了解让孩子产生压力和负面情绪的事情原因，让他放松心情，避免紧张情绪。功能性腹痛家长可以通过按摩帮助孩子缓解，如果疼痛较为严重可带孩子咨询医生是否需要用药。

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3受凉腹痛

当孩子肚子受凉的情况下也会引起肚子疼，通常这类疼痛会伴随着腹泻的情况，因为孩子的肚子腹壁较薄，受到寒冷的风或物体刺激会发生收缩，痉挛，同时这样的刺激会让肠道蠕动速度加快，所以会出现腹泻的症状。

解决方法：万一宝宝肚子受凉，出现腹痛、腹泻，可试用热水袋或热毛巾在腹部热敷。胃肠道肌肉受到热刺激后，运动减慢、减弱，从而减轻症状。但应注意，婴儿皮肤娇嫩，要防止烫伤。如果宝宝肚子热敷后，仍哭闹不止，频繁腹泻，则要想到其他疾病，及时送医院诊治。

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4运动后腹痛

其实大人们也常常会遇到这个情况，在剧烈的运动后会出现腹痛的情况，而停下来一会儿就会好了，这其实和运动的时候对肠胃的振动有关系，在运动中身体的消化器官供血减少，而这个情况下就会出现腹痛，孩子也是如此，喜欢跑跑跳跳，玩的太开心超出了平日的运动量，可能会让孩子出现腹痛的情况。

解决方法：运动不能过量，对于孩子的运动家长一定要重视，平日就应当多带孩子运动锻炼身体，不要做突然的剧烈运动，这会容易造成孩子腹痛的情况出现，在运动前多热身，运动时间不要过长，饭后不运动，就能够保证这样的情况少出现。

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5缺钙性腹痛

许多爸爸妈妈都知道，孩子缺钙可能会有多汗，睡眠质量差等情况，其实缺钙也会引起腹痛，因为钙在人体中起到的重要作用，包括参与身体的代谢活动，维持神经肌肉的正常兴奋性与血钙水平密切相关，如果某时血钙水平下降，神经肌肉的兴奋性就会增高，引起肌肉痉挛，胃肠道平滑肌受到轻微的刺激也会发生强烈的收缩——肠痉挛，引起小儿腹痛，这同腿抽筋和喉痉挛是一个道理。

解决方法：在了解孩子是缺钙引起的腹痛后，当补充足够的钙后，就维持了神经肌肉的正常兴奋性，肠痉挛腹痛也就不治而愈了。饮食上多吃含丰富钙元素的食物，多到户外晒晒太阳、做做运动。如果吃钙片，这需要根据微量元素的检查结果由医生来决定，家长朋友切记不要给孩子盲目补钙。

关于孩子腹痛爸爸妈妈要注意观察疼痛频率，孩子是否出现呕吐，腹泻，发烧，精神状态不佳等情况，如果有出现异常应及时送孩子就医。