原来心肌梗塞是这样引起的？还是早知道早预防的好！小编科普相关知识：心肌梗塞指冠状动脉

小编科普相关知识：

心肌梗塞指冠状动脉病变的基础上，发生冠状动脉突然完全性闭塞，冠状动脉供血急剧减少或中断，心肌发生缺血、损伤和坏死，临床上出现以剧烈胸痛、发热、白细胞计数、心电图进行性和心肌酶学动态变化为临床特征的一种急性缺血性心脏病。并可发生心律失常、休克或心力衰竭，属严重的冠心病的严重类型。其基础病变大多数为冠状动脉粥样硬化，少数为其他病变如急性冠状动脉栓塞等。

那么具体是哪些原因会导致这一疾病呢？？大家一起来了解~

1、过度疲劳

??过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。

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2、情绪激动

??由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发。

3、暴饮暴食

??不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。

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4、寒冷刺激

??突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。

5、便秘

??便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。必须引起老年人足够的重视，要保持大便通畅。

6、吸烟、大量饮酒

??吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。

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7、大出血休克

??休克时血压过低，冠状动脉灌注量不足，加上大出血给机体一个很大的刺激，引起体内生物化学的改变，而诱发心肌梗塞。

8、不合理的运动手段

运动/活动本身就能引发心肌梗死，由于有些人天生冠心病（冠状动脉性心脏病）血管比较狭窄，运动时血管储备就不够了，运动时易心肌缺血，就轻易发生心绞痛。

面对如此可怕的疾病，那我们又如何预防呢？？

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（以上图片均来源于网络）

?1.?卫生宣传教育

??对患者及其家属进行卫生宣传教育，使患者和家属对本病所认识，了解各种防治措施的意义，使之减少对疾病的顾虑，在防治中能积极予以配合。

?2.?安排合理膳食

??以降低总脂肪、饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，体重超重者要限制总热量。经膳食调整3个月后，血脂水平仍明显异常者，可针对血脂异常特点，选用血脂调节剂。

?3.?适当的体力活动和锻炼

??可采取步行、体操、太极拳、气功等锻炼方法以增强免疫力，加强体质。

?4.吸烟者应力劝戒除

??吸烟不光是动脉硬化的危险因素，也是心绞痛、心肌梗死和再梗死的危险因素。心肌梗死后恢复的患者，继续吸烟者再梗死发生率大约为不吸烟或吸烟已戒除者的2倍。挪威多中心研究，在心肌梗死后17个月中，戒烟者较继续吸烟者再梗塞减少45%，在3年后，戒烟者较吸烟者心脏原因死亡及再梗死明显降低。

??被动吸烟与吸烟者有相同危险，故应力劝患者的亲属戒烟，患者恢复工作后最好应在无烟环境中工作。吸烟可能诱发冠状动脉痉挛，血小板聚集，减低冠状动脉及侧支循环的储备能力。伴有高胆固醇血症者，吸烟程度与冠状动脉粥样硬化病变呈高度相关，吸烟可使冠状动脉病变加重，这些可能都地易诱发再梗死的原因。

关爱自己的同时也好好关爱家人，把这些常识和家人一起分享，心肌梗塞不能忽视，大家行动起来~~