省中医郭主任：一味中药，跟感冒说再见！：大雪将至

小编：大雪将至，天气更加寒冷，感冒流感多发，预防为主。今天我为大家推荐这段时间收集到的感冒、流感的治疗和预防的单方，收集的是古今各医家的经验方，简单实效，不会令你们失望的！

郭主任不定时解答健康问题，有需要的可以加一下。

作者简介：中医学博士，原广东省中医院主任医师

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预防篇

预防感冒及流感

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葱白3 根煎水，连服3 天。又方，葱白榨取汁，滴入鼻孔，每日1次，每次2-3滴。

米醋熏消毒。先关闭门窗，用小火加热醋，使其蒸气弥漫空间，每10 立方米空间用醋50~100 克，加水1倍，每日蒸熏1次。

大蒜头，流行感冒时，每日常吃。又方，用10%大蒜汁滴人鼻孔内，每日1次，每次2~3滴，连用2 天。

白萝卜适量，削皮切为细丝，加盐少许，拌匀，挤出汁液，随意服用。

葱白500克，大蒜250克，加水2000克，煎汤每次1杯，每日饮3次。

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治疗篇

治疗流感

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大青叶30克，水煎2次，共浓缩至100毫升，每10毫升内含生药3克，15 岁以上每次服50-100毫升; 15 岁以下每次服30至50毫升; 10岁以下用量酌减。均每日服8次，每3小时1次，连服5-7天。

鲜鱼腥草60克，绞汁冲蜂蜜服，饮3-4次。

佛耳草9克，水煎，连服2剂。

苦瓜，取瓜瓤煮熟服。( 《宁夏回族自治区中医验方集锦》)

甜菜1把，水煎服，其渣挤干，捣烂敷于太阳穴处。(福建省《中医中药特效验方汇编》)

生姜片30 克，青大蒜头片20 克，红糖50 克，水700 毫升，将药放小锅内煎熬约半小时，剩下500 毫升，睡前1次服下，连服3~6次。

绿豆15克(捣烂)，茶叶9克，水1碗，将2味煎沸后再煎10分钟去渣，加糖30 克，1次服用。

鲜墨旱莲50g煎水沐浴，3次即可。

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治疗感冒

萝卜1个，生姜1块，葱1把，同捣烂，炒热后用酒调烹，青布包裹，微熨疼处，冷则再换。本方适用于感冒头痛者

苏叶9克，煎汤热服1碗，盖被见开即愈。本方适用于秋冬感冒，恶寒发汗者。

生姜3 片，冰糖30克，水煎热服，汗出即愈。

丝瓜根(俗名天萝根) 120克，水煎服。本方适用于产后感冒。

干白菜根1块，水煎，加糖30克，顿服。

黄花菜1大把，水煎服。

白芥子15 克，鸡蛋清适量。将白芥子研末，调蛋清敷脚心。(四川省《中医秘方验方》)

白酒25克，白糖10克，鸡蛋1个。先将酒在锅里熬几分钟，打入鸡蛋，加入白糖，用开水冲淡后服用。此方适于恶寒感冒者。

荔枝肉30 克，黄酒适量，用酒将荔枝肉温煮，趁热顿服。此方适于气虚者感冒。

鲜鸡蛋2 个，白糖15 克，香油数滴，将以上各味搅拌均匀，1次服完。此方适于感冒咽喉疼痛者。

苏叶3克，茶叶3克炒，盐6克炒红，共研末，开水冲服，此方适于外感声哑。(云南《中医验方》)

淡豆豉半合，葱白1把。将葱白、豆豉泡汤服，取汗即愈。此方适于感冒初起。( 《濒湖集简方》)

大梨1个(去皮，木杵捣烂，生绢滤汁)，生姜(指头大1块，捣烂滤汁) 和一处，童便半酒盅，重汤顿滚候温服。此方治10 岁以下者小儿更效，厚盖被汗出立愈。( 《三补简便验方》)

红葡萄酒1杯放在火上加热，然后打人鸡蛋1只,用筷子稍加搅动趁热食之。

盐15克，生姜20克，将生姜捣烂与盐同炒热，然后用布包好敷额部。此方适于感冒头痛甚者。

荸荞适量，将荸荠洗净去皮，捣烂后以纱布挤汁，以汁漱喉，徐徐咽下。每日数次，可连续用。此方适于感冒兼有咽喉疼痛症状者。

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作者简介：中医学博士，原广东省中医院主任医师

一味中药或厨房调料就能抵抗感冒，其实，苦苦的汤药、西药的副作用都是可以避免的。

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