猪肉别再红烧了,加上它一起蒸,天天吃也不会腻
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【马蹄蒸肉饼】
食材:瘦肉300克、猪油30克、马蹄(荸荠)3粒、蛋白1颗、葱花适量、太白粉5克、高汤37.5cc。
调味料:盐适量、蚝油5c.c、糖2.5克、白胡椒适量、香油5c.c.
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Step1:
将瘦肉、猪油、马蹄分别剁碎,放入碗中用手拌匀后,陆续加入蛋白、盐、蚝油、糖、太白粉、白胡椒、香油、高汤,再用手拌匀即成肉泥。
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Step2:
以手掌抓起肉泥反覆摔打约1分半钟,使之呈黏稠状。
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Step3:
将肉泥平整铺在盘子上(厚度约1公分),放入电锅,外锅加水225c.c.,蒸约6分钟。
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Step4:
取出蒸好的肉饼,撒上少许葱花点缀即完成。
※本食谱分量为4人份。
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