【美食食谱】5款吃了还想吃的家常菜，就是吃不腻！提示：【豆角土豆烧肉】用料：豆角一把

提示：

【豆角土豆烧肉】

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用料：豆角一把、土豆2个小的、猪肉、八角，丁香，桂皮、糖，老抽，酱油，料酒，葱，姜、盐，胡椒粉、淀粉；

做法

1.猪肉用料酒，淀粉，酱油，盐，胡椒粉抓匀腌着，用保鲜膜包好碗口放冰箱至少半小时；热油，低温时放一勺白砂糖；

2.糖炒成琥珀颜色后放入猪肉大火炒一炒，加入老抽。锅里倒一杯温水，加入豆角炖一下；

3.再加土豆在豆角上（不容易粘），再次加水不要没过所有材料；加入八角，丁香，桂皮，葱，姜，盐；

4.加锅盖中火闷烧15分钟左右，国内剩少量汤汁时就可以出锅装盘了。

【白菜猪肉炖粉条】

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用料：大白菜、猪五花肉、豆腐、粉条、大葱、姜片、辣椒、八角、盐、味精；

做法

1.大白菜竖着切条；猪五花肉切大片；豆腐切大块；姜切片；葱切大片；

2.炒锅放油，烧热，加入葱姜爆香，加入猪五花肉、辣椒、八角，煸炒至猪肉变色；

3.加入白菜，先加白菜帮炒一会，再放叶子煸炒；加入清水；加入切好的豆腐；倒入生抽上色；加入盐。盖盖，慢炖；出锅前十分钟，加入粉条；

4.炖至猪肉白色都软烂，关火加入味精、香油调味出锅。可以在碗内撒少许香菜碎或者香葱碎调味；

【茄汁排骨】

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用料：排骨、番茄、葱、姜、蒜瓣、大蒜、生抽、盐、料酒、黑胡椒、欧芹、肉桂粉；

做法1 (准备)：排骨提前泡下清水，换1-2次水，去血水；捞出沥干；番茄切块；入料理机，放适量清水，打成番茄汁；姜片、蒜瓣、葱花、葱段；

做法2

1.锅中放适量油，放蒜瓣姜片爆香；下排骨；煎排骨，两面都要煎，到表面焦黄；放适量料酒；下番茄汁；放少许生抽增色；放葱段；

2.撒少许肉桂粉；大火煮开；盖上锅盖中火焖煮，排骨煮熟；放盐调好味，继续煮会儿；

3.煮到收汁；撒适量黑胡椒粉；欧芹少许；出锅前撒蒜花；

【蜜汁烤鸡翅根】

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用料：鸡翅根、烤翅调味料、水；

做法

1.将鸡翅根洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干水份，把鸡翅根放入碗中，肉：水：料的比例是1KG：70克：70克。然后把鸡翅根放入冰箱冷藏腌制一夜，时间不允许的话也要腌制至少4到5个小时；

2.将烤盘中铺上锡纸，将鸡翅根放在烤网上，在鸡翅的正反面都刷上调味汁。把烤箱的温度调到200度先预热5分钟，然后把装鸡翅根的烤盘放入烤箱中，烤约10分钟。烤盘上垫上锡纸或刷油，便于烤制后的清洗；

3.十分钟后小心取出鸡翅根，小心烫着哦。鸡翅根两面再刷一层调味汁，再把鸡翅翻个身。继续烤10分钟即可，各家烤箱温度不一致，烤的时候可以看一下鸡翅的表面颜色，不要烤糊；

4.最后吃的时候，喜欢的话可以撒些胡椒粉或孜然粉；

【家常红烧冬瓜】

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用料：冬瓜、香菇、青红椒；

做法

1.冬瓜去皮，切成４－５厘米的方块，在上面打十字花刀，香菇和辣椒都切粒；

2.坐锅烧油将冬瓜小心煎香；将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味，撒盐；

3.加水淹过冬瓜，喷酱油，大火烧开转中火煨，盖锅盖；

4.等汁快收干时加蚝油，鸡精再撒葱花就ＯＫ了；

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