曾经喜欢吃的食物，孩子突然不爱吃的原因你知道吗孩子对食物的喜恶变化总让你觉得难以捉

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孩子对食物的喜恶变化总让你觉得难以捉摸，除了我们之前谈到的，味蕾的敏感性会随着时间的流逝而减退，进食的规律性也会随着时间的发展而改变，还要考虑孩子是不是长牙了、生病了，是不是刚刚换了主要照养人不适应了，是不是食物大小质地不适合发展需求了，或者是给食物的时机出了差错，甚至只是孩子一时的兴起......孩子有权利作出选择，但同时也不要急着把这种食物从孩子的食物谱中剔除。

孩子拒绝吃某几种食物的改善办法

这些方法可以尝试：

这种食物可以换个花样卷土重来。一成不变的食谱总会让人心生厌倦，试着在一天的不同时间端出来，或者试着装在不同的餐盘（勺子）里，或者试试开辟新的做法（参考让餐桌和食物变得有趣起来）。

这种食物不要每天出现在餐桌上。没有规定一种食物必须吃上一辈子，是时候用别的同样有营养的类似食物来代替。与成年人相比，儿童的味觉更为灵敏，这也意味着对食物的特殊气味和味道更为敏感。一些成年人认为“好吃”的浓味食品，幼年的孩子可能感觉刺激过度强烈，从而本能地产生拒绝。蒜苗、芹菜、香菜、青椒之类味道独特的食物遭到反感的主要原因可能就在这里。这些食物如果宝宝不喜欢完全可以用其他的食材代替。

这种食物在餐桌上暂别一段时间。可以一周内不再给孩子吃这种食物，用别的同样有营养的类似食物来代替。

不要助长孩子继续斗争。餐桌不是战场，不需要采取特别强硬的态度，那样反而导致孩子的逆反心理。争锋相对之后，孩子难免对这种食物会有“讨厌”情绪。

放轻松，孩子的饮食终将走向正规。