高级腹肌训练——情侣版,这样练出来的腹肌才更加有型哦
对于正在减肥和健身的小伙伴们,没什么比你的另一半和你一起练更加甜蜜的了~两个人一起更容易激发你们的荷尔蒙~让你两个在起更加的有激情,今天分享的是情侣“腹肌马甲线”训练法,让你们两个人都有自己完美的身材~
每个动作只需20~25个,一个循环即可!
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