护肤︱入秋别光想着满足口腹之欲,是时候也给肌肤进补健康“美味

入秋以来,挥别了闷热的天气却迎来了蠢蠢欲动的好胃口。看到好吃的就走不动道的我如今更是难以抵抗。无意中翻到那些Ins上火爆的高颜值美食,它们分分钟打破了“有营养的东西看着大多没食欲”的一贯定律,即便隔着屏幕也嗅得到清新的气息,还能令你垂涎三尺,不信就来感受一下!

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NO.1 寿司甜甜圈

这是素食主义美食博主Sam Murphy奇思妙想下的创意美味!你脑中满满卡路里的甜甜圈在这里将会被彻底颠覆。虽然延续了甜甜圈的经典模型,但那些油炸面团、巧克力酱、糖霜等等都被清新健康的食物所取代。米饭打底撒上黑芝麻、铺上牛油果...瞬间就不腻了。

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要知道在全民养生的时代,这样一款极具创意和颜值的健康食物是没有理由不火哒!所以后来纽约某网红店又相继推出了改良版,增加了鱼肉刺身,于是乎它成了彻头彻尾的寿司甜甜圈,浓浓的和风style扑面而来↓↓

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而悉尼fish market推出的寿司甜甜圈,更为吃货而来。毫不吝啬地加入烤制过的三文鱼,还有芝士和鱼子,再配合生菜牛油果等等。无论从视觉还是味觉都是前所未有的满足感。

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No.2 水果春卷

这一定是小清新素食者的最爱!在越南生春卷的饼皮下有着无数的可能。随意组合的蔬果醮上特制的酱汁然后紧紧包裹在透明饼皮中,一口咬下去清脆爽口又不乏湿润之感。就算是平时不情愿啃水果吃蔬菜的小伙伴,看到这样五彩缤纷,赏心悦目的食物也会情不自禁想要品尝一翻。

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这款美食之所以非常火爆,不仅因为颜值和健康。它没有固定的配搭,随心所欲就好,制作也方法也不复杂,在家DIY就能享用啦!

NO.3 慕斯雪碗

风靡INS上的慕斯雪碗深受明星超模网红的宠爱!因为它真的又美又健康!一般就是以蔬菜、水果、酸奶或奶油还有各类谷物混合而成。只要你有审美就算是手残星人也可以在短时间内制作出这样一碗美腻的食物!

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梦幻般的色彩再加上鲜花的点缀,随便咔嚓一张都能美翻朋友圈,我想这也是它能在INS如此火爆的原因之一!打开脑洞和发现美的眼睛,你也能做出独一无二的慕斯雪碗。

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