原标题:连续熬夜后身体的变化，试验结果让你大吃一惊……

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人体入睡后，不同器官也会进入“睡眠模式”，调整自身节奏；当人熬夜时，器官就被剥夺了休息的权利，饱受煎熬。长此以往，疾病将不请自来。

1

心脏 睡眠时 不睡危害 心率下降 少于6小时，多于8小时，增加心脏负担，提升心脏病风险

2

肾脏 睡眠时 不睡危害 过滤功能减慢 肾脏功能快速衰退，导致浮肿、乏力

3

大脑 睡眠时 不睡危害 整理信息，清理代谢废物 增加老年痴呆风险

4

消化系统 睡眠时

不睡危害 胃肠道蠕动减缓 长时间工作，惹上各类肠胃病

5

呼吸系统 睡眠时 不睡危害 频率稍低，规律进行 带来心脑血管病、糖尿病等

6

肌肉 睡眠时 不睡危害 全身肌肉松弛 影响血液循环和呼吸

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连续熬夜身体发生惊人变化，

你还敢熬夜吗？

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熬夜之后，

适当的养护也会降低对于身体的损害

熬夜之后，

这样的作息更利于我们的健康

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今天开始不熬夜，健康路上，

团团妹愿意陪您一起认真走下去！

来源：内蒙古青年

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