手脚冰凉三大情况,你是哪一种?
随着天气转凉,许多女性手脚冰凉的毛病就找上门了。哪怕不停地喝热水、把自己裹得像个粽子,依然去不掉手脚的冰凉,特别怕冷。不仅女性,有些男性也会出现。有人不以为意,认为这是天气冷的自然生理现象,只要做好保暖工作就可以了。事实上,手脚冰凉、畏寒怕冷可能预示身体出现了毛病。
-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
1.女性身体激素变化所致。女性经期和生育引起的某些激素变化,会导致皮下血管收缩和血流量的减少,进而造成手脚冰凉。
2.缺铁。有研究显示,对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆中甲状腺素降低,女性缺铁主要源于月经。缺铁时,人体由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,产生的热量不足,因此人体会畏寒。
3.或是心功能减退。手脚冰冷和心脏功能有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,糖经过氧化后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心功能减退,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。比如心脏衰弱会导致身体末梢部位血液供应大幅减少,使末梢温度降低。
如果有手脚冰凉的情况,可以多吃主食,适当吃点羊肉、海参、狗肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽等,这些食物富含蛋白质及脂肪,产热量多,御寒效果最好。药膳可选择大枣生姜汤、当归生姜羊肉汤。
- “三大金刚”的前世今生 安卓手机导航键变化历程
- 生活 | 冬天手脚干裂嘴唇起皮?涂点这个,会有效果哦~
- 综述:越南今年经济发展呈现三大亮点
- 【前瞻】2018年冰箱市场走势:三大变量令局面仍迷茫
- 微信最新版本推出三大重磅功能!又搞大事情了!你使用这些新功能
- 这一跳梁小丑背后捅刀,中国在南海曝光三大强硬动作
- 如何解决大规模机器学习的三大痛点?
- 白酒有养生功能么?白酒的三大养生功效
- 得了糖尿病,一到冬天手脚会有这个变化,你注意到了么?
- 冬天女生容易手脚冰凉 学会以下方法温暖过冬