双手对搓或者像洗手时那样搓手，可以改善手冷，防治感冒、咳嗽、气管炎等，同时还有清肺、利咽的功效。因为搓手可以刺激手掌大拇指根部的鱼际穴（大拇指肌肉明显突起处），

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?它是肺经的一个穴位，怕冷易感冒的人更应该经常搓手，长期坚持定会受益终身！ ????

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