为什么说葡萄酒是最好的“良药” 杯千日醉无事九转学神仙定取金丹作几服

葡萄一杯千日醉

无事九转学神仙

定取金丹作几服

能令华表得千年

这是南北朝文学家庾信为世人留下的诗句，诗中，庾信将饮用葡萄酒与服用长生不老的仙丹相提并论，突出葡萄酒的养生功效。

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1. 葡萄酒是世界最好的“良药”

在人类饮用葡萄酒之初，便是以健康和补充营养为目的的。古希腊的神医们就经常使用葡萄酒作为退烧、伤口消毒、利尿和滋补的药物。

中世纪的欧洲饮用葡萄酒盛地于皇室贵族，他们相信葡萄酒能医治百病，更被教会称为“上帝的血液”。犹太法典塔木德（The Jewish Talmud）记载着一句话：“葡萄酒是世上最好的良药”。

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2. 世界卫生组织：每天喝50-100毫升葡萄酒有益身体健康

世界卫生组织说的是“戒烟限酒”，没说不让喝酒，而且酒的限量也说了：葡萄酒每天不超过50～100毫升，如果你超过这个量是错误的，不超过这个量对身体健康是很有益的。

葡萄酒已经连续多年

位于世卫组织公布最健康食品排行榜前列

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3. 那么葡萄酒到底有那些养生益处呢？

① 喝葡萄酒能让人获得精神上的愉悦，

愉悦是最好的养生

作为一种健康饮品，葡萄酒已被越来越多的人所接受并喜爱。然而葡萄酒并非仅仅是一种健康饮品，它更是一种标志，象征着快乐，享受与优雅，适量饮用葡萄酒可以放松精神、释放压力，使人的心情愉悦。

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② 适量饮用葡萄酒可以预防“三高”

葡萄酒是唯一的碱性酒精饮品，它可以中和我们食用肉类后产生的酸类物质，也可以很好地清理掉血液里氧化出来的自由基，让血液更干净，促进血液循环。红酒中有一种名为白藜芦醇的酚类物质，能有效预防高血压和高血脂。

最新科学研究，摄入适量的葡萄酒，尤其是红葡萄酒，再予以配合健康的饮食，将有助于2型糖尿病患者降低心血管代谢的风险。

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③ 常喝葡萄酒延缓衰老

人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基。

红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具抗老防病的作用。

④ 喝葡萄酒美容养颜

自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，倍受人们喜爱。有人说，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常饮用红葡萄酒有关。

红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。除饮用外，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。

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⑤ 预防癌症

葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的食物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。

因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力

所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

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品味葡萄酒，就是品味品味纯粹无暇的自然，令您快乐无限；品味葡萄酒，就是品味厚积薄发的生命，让您身心健康；品味葡萄酒，就是品味悠远厚重的文化，使您性情高雅。

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