冬季哮喘高发，该如何预防你知道么节气中的小雪

今天是24节气中的小雪，最近天气也变得更加寒冷。众所周知，冬季是哮喘疾病的高发期，下面济南哮喘病医院专家就如何预防冬季哮喘发作向大家进行简单介绍：

一、保持身体健康，增强抵抗力

如适当的营养及摄取不含过敏原饮食，某些食物含有组织胺，食品制作过程加了添加剂如黄色素、防腐剂、牛乳、蛋、坚果等，可以引发过敏反应及哮喘发作;及时补充足够水分;适当休息及睡眠;不要剧烈运动;不要过于劳累。详情请点击咨询

二、消除及避免过敏原

如花粉、霉菌孢子、动物之皮层、羽毛、家尘(螨)、食物及化学物质，避免挥发性的化学物质、香烟及各种燃烧烟雾、熏气，避免温度极端变化，感冒流行季节里不到人多拥挤的场所或接触病人，不要到潮湿地下室或从事有可能引发职业性哮喘的工作

三、避免情绪变化

如太过于兴奋、焦虑、哭笑、恐惧、愤怒等。

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哮喘患者不要情绪化

四、家里不养宠物

猫狗的口水、小便及皮屑都可能是过敏原，家里有哮喘病人最好不要养宠物。假如宠物已经饲养在家里，最好不要让它进入卧室和靠近柔软的沙发、地毯、草席、厚绒窗帘。了解更多详情可访问官方网址www.jnxcbyy.com，或拨打电话0531—66621115，您还可以咨询在线医生。

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