手相中隐藏你的健康状况，不看后悔！我们的双手集中了人体12条经脉的300个

我们的双手集中了人体12条经脉的300个穴位，体内所有器官的相干穴位都能在手上找到，身体内部的消息可以经由过程经脉默示在手上。我们的双手集中了人体12条经脉的300个穴位，体内所有器官的相干穴位都能在手上找到，身体内部的消息可以经由过程经脉默示在手上。

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1、心区

位置在中指和无名指下方，反响心功能状态

假设皮肤概况凸起、挺拔，没有乱纹，光华粉红，表示心脏功能精采，元气充实。

假设心区有紊乱的掌纹，提示心脏的功能受到损害，会出现心悸、血压波动等病症。

假设心区出现“米”字纹，预示易患心肌缺血、心绞痛，尤其当此区的“米”字纹和聪明线尾端、生命线尾端的“米”字纹相照应时，提示有中风的危险。

保养编制：心在五味中属苦，偏苦的食物如苦瓜、莲子、芹菜、芥兰能保养心脏，尤其是在合适养心的夏季更可以多吃一些，有助于清心火、养心气。

2、内渗出区

位置在小鱼际下方与腕横纹的上方，反响内渗出体系的状态

假设这个地方凹陷过于严峻，有非常的黑点，并且乱纹斗劲多，表示生殖体系功能低下。男性多有阳痿、早泄、前列腺炎，女性多易患不孕、月经不调、子宫肌瘤及妇科炎症。

假设斯区中心有岛纹、“米”字纹、三角样纹，声名易患妇科疾病，应该按期做B超搜检。

保养编制：中医认为妇科炎症大多是体内有湿热，引起气血凝滞形成的，是以可以多饮用玫瑰花茶、姜枣茶等，这些茶饮有清热利湿、活血滋阴的浸染，天天喝一杯，可以有效改善病症。同时饮食要偏平平，每晚用温水干净私密部位。

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4、肝胆区

位置在生命线拇指一侧、生命线与聪明线的夹角这个区域对应的是人体的肝区；在拇指左侧缘，垂直线与生命线交点的大鱼际侧对应的是人体的胆区。

假设这个区域没有杂纹，光华苍白，聪明线和生命线的弧形油滑，剖明肝脏安康。

假设肝区出现了大量的“十”字纹，提示长期的熬夜和糊口不纪律导致了肝倦怠。

假设出现“米”字纹，提示长期肝郁气滞，频仍出现心悸、胸闷，同时伴有青暗色斑块时，可能肝已禁受了损害。

假设肝区肥大，皮肤下脂肪很厚，皮肤概况隆起凸出，提示有脂肪肝。

假设这个区域光华发暗、没有光华，尤其是出现岛纹时，则多有因神色烦闷导致的乳腺增生。

保养编制：中医养肝最重要的编制是睡午觉。吃完饭后默坐安眠10~30分钟，可以使体内的营养身分借助血液流向肝脏，以加强肝脏的功能。别的，还可以吃一些养肝食物，例如紫菜生姜蟹肉粥、绿豆薏米汤，天天吃，连续吃一个月，是疏解肝气的妙方。

5、颈椎区

位置在食指下面如拇指头巨细的区域，对应颈椎的情形。

假设这个区域扁平、低陷、惨白，有很是多乱的细纹，则提示天赋不够，身体较弱，血压偏低，随意倦怠乏力，易患颈椎病。

手背上，握拳时凸起的中指指掌关节相称于人体的第七颈椎，假设靠小指侧有关节增生，则提示颈椎右侧有问题。

假设小指麻痹提示第七颈椎有问题，无名指麻痹提示第六颈椎有问题，中指麻痹提示第五颈椎有问题。

保养编制：保举一套颈椎保健操，编制是：双脚分隔与肩同宽，两手下垂，目视前方，全身放松，然后举头缓慢向上看天，要尽可能把脖子伸长，并将胸腹一起向上伸(不要做成纯挚的举头举措)，再伸长颈部向下看，有些像公鸡啼叫时的姿态。天天做5分钟，可以有效缓解颈椎问题。

6、肺区

位置在大鱼际近拇指处，首要用来不雅观不雅观察肺对全身元气的统领情形。

由于元气和肾气、气血运转的功能互相干注，所以这个部位是看身体安康本质的首要部位。假设这个区域肌肉斗劲饱满，没有杂纹出现，弹性好，指压后红色恢复敏捷，剖明会是长寿的人。

假设这个部位呈鲜红色征象，是即将产生风热型伤风的旌旗暗号。假设呈青白色，是即将产生风寒型伤风的征象。

假设手掌颜色红白同化，肺区(大鱼际近拇指处)呈暗紫色，预示易患流感。

保养编制：假设要患风寒伤风了，可以熬一碗生姜红糖水喝下，盖上被子睡一觉就好了。假设要患风热伤风了，宜多吃性属寒凉、清热利咽的食物，如梨、猕猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆等。

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7、肠区

位置在聪明线和生命线之间，小鱼际的上半局部，这个区域反响肠道的功能。

保养编制：天天清晨空肚喝2大杯水；饮食上多吃芹菜、橙子、全麦食物等含粗纤维量高的食物；晚上做仰卧起坐40个，或从上到下顺时针按摩腹部，刺激肠道，以添加肠蠕动才能。

8、胃区

位置在手掌中心、聪明线下方，这个区域可以不雅观不雅观察胃的功能，从这里能看到营养、代谢的状态。

假设斯区深凹，四周掌丘拱起，中心掌纹清楚，颜色呈粉红并且有光泽，剖明胃的功能精采，神色快乐，情感不变，身体安康。

假设斯区纹理狼藉，多有七情困扰，常因忧郁甚至失眠，身体衰弱。

近节指骨段掌面纹理混乱，皮肤粗糙：胃消化体系失调，出现头痛失眠，多梦征象，称之为食滞胃脘之失眠，医治：在这里按揉痛点。

双手拇指指尖纹理都狼藉：整个头都痛；若呈如今左手，偏左侧头疼；若呈如今右手，偏右侧头疼；左侧是胃体、胃底的病，右侧是幽门、十二指肠的病。

保养编制：除了惯例建议的多举动、吃蔬菜生果、放松减压之外，保举天天蒸一碗莲子银耳桂圆羹食用。编制是先将莲子、银耳泡两小时，然后和桂圆肉、冰糖一起蒸半小时即可。莲子有补血、清火、改善肠胃的功能，桂圆有助于心气的保养，频仍食用莲子银耳桂圆羹能改善身体安康状态。

9、当在手掌的不合地方出现正“十”字纹路或者叉十字，或者半拉十字的，就声名你的体内某个部位已经起头出现炎症了。（这个本来在《越策越愉快》有一期也请来的中医说过这个问题）。渐渐严峻就会变成井字纹，出现就声名你的体内有急性炎症，在延伸就会有米字纹，就是有慢性炎症，米字纹在生长就是三角纹，声名体内某个部位已经出了我问题，必要就诊。再往下就是四方纹，平行四边形或者正方形的，声名你受过硬伤或做过手术的。第二出现四方纹也声名你的炎症再恢复阶段也会出现。

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