这是一个快手菜,又是主食又是菜,清肠护齿提高免疫力!

这是一个快手菜,又是主食又是菜,清肠护齿提高免疫力!

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

一个顾客在店里买东西,阿姨看她头发白了好多,随口说一句,这是水土的原因还是咋的,咋这么年轻都白了头发。那位姐姐笑着接话,哪里是水土的原因,操心太多的人更容易白发,天天闲着,有工夫吃有工夫睡有工夫保养的人大多不会这样一头白头发。阿姨笑着说,这么年轻,能操啥心啊。姐姐又笑,然后说,能不操心吗,我没有公公没有婆婆,自己也没有爸妈,家里还两个孩子,老公天天出去喝酒,自己上班,孩子学习,还有家务,哪一样不操心都不中,今天不买今天没有吃的,今天不洗你就得穿着脏衣服,哪样事儿不操心啊,不说也就算了,说说都是辛酸泪啊。姐姐是笑着说的,应该也是笑着生活的,可是生活的现实却真的不那么轻松。有多少中年妈妈们都这样生活着?(最近关于中年的感悟比较多啊)

这是一个快手菜,又是主食又是菜,清肠护齿提高免疫力!

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

今天的菜很快手,也很方便,日常匆忙的时候可以这样吃。最近家里不断芋头,即当主食也当菜,还挺好的。

主料:芋头

配料:香菜小葱

调料:香菇酱(各种口味都可以用)

(这个菜只用蒸一蒸就好了,特别特别简单,不一定用香菇酱,其它你喜欢的酱料也可以)

这是一个快手菜,又是主食又是菜,清肠护齿提高免疫力!

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

准备芋头,我们当地的芋头,不挺好吃的。

这是一个快手菜,又是主食又是菜,清肠护齿提高免疫力!

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

芋头去皮切块。芋头生食有小毒,去皮时也尽量避免接触皮肤,芋头粘液会让皮肤发痒,甚至红肿。切好的芋头块摆在盘中。

这是一个快手菜,又是主食又是菜,清肠护齿提高免疫力!

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

准备香菇酱。

这是一个快手菜,又是主食又是菜,清肠护齿提高免疫力!

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

铺上香菇酱,这种酱本身有油脂,不用再炒料,直接用就好了。

这是一个快手菜,又是主食又是菜,清肠护齿提高免疫力!

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

将芋头上笼蒸上,水开后计时,二十分钟,或者用压力锅蒸,几分钟就好了。

蒸好的芋头,放一点香菜碎或者香葱碎,直接上桌就好了。

这是一个快手菜,又是主食又是菜,清肠护齿提高免疫力!

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

如果不用香菇酱,可以用肉末香菇大蒜碎等材料,先用小锅炒香,然后再配合芋头一起蒸,也很好。

这是一个快手菜,又是主食又是菜,清肠护齿提高免疫力!

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------