最近，国家食药总局出台了一个“食品、保健食品欺诈和虚假宣传整治工作实施方案”，这次官方出的食品、保健食品“防骗指南”精彩纷呈，绝对不容错过，从这个文件，你几乎可以勾勒出食品、保健食品骗子们的嘴脸和勾当。

太长不看版

1、食品和保健食品都不具有预防疾病、治疗疾病的功效，更不能替代药物。

2、号称能辅助降血糖、降血压、降血脂、抗疲劳、减肥的食品、保健品是违法添加药物的高危地带。

3、违法产品常通过电视购物、网络购物、电话销售、会议销售的方式销售。

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?哪些食品、保健食品的宣传口号要高度警惕？

骗子一般吹7种牛逼：有助于改善睡眠、辅助降血糖、辅助降血脂、辅助降血压、减肥、缓解体力疲劳、提高免疫力。遇到含上述7种功能的玛咖、配制酒、阿胶、压片糖果等的时候一定要多个心眼，而且进口食品、保健品也不是净土。比如，号称减肥降脂的咖啡、奶茶、茶、代餐粉、饼干；号称抗疲劳的各种鸡鸡泡的酒、牡蛎粉、玛卡片、功能饮料。

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?各类食品、保健品最容易出现的非法添加是什么？

这个有意思了，无一例外的，容易加药....很多还是禁药。比如号称能降脂的，加他丁类药物；号称能减肥的，加西布曲明等；号称能降糖的，加二甲双胍等；号称改善睡眠的，加些安眠药；号称降疲劳的，加点西地那非（伟哥）等；号称能降血压的，加利血平等降压药；号称能减肥降血脂的，那就多加几种药...

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?骗子最喜欢在哪儿忽悠人？

网络销售、会议销售、电视购物、电话营销这4种常常没有实体店的渠道要注意，正规药房、商场、超市会相对好得多，大型批发市场虽然也容易出问题，但你一般不去那儿买。

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?骗子最喜欢忽悠谁？

打着保健治病的旗帜、实际是在骗钱的骗子最喜欢骗手里有钱却信息容易滞后的中老年人。我家小区配建的超市楼上就有一家公司，全是年轻人，每天到车站接回来一堆老头老太太，走的时候都是用小拖车装满满的一车保健品。

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比如某个食品吃了能帮助你降血压，99.9%是偷偷加了药的。比如某个保健品吃了能降血糖，还能恢复胰岛功能，100%吹牛+违禁药物。

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需要提醒你的是，保健食品有“蓝帽子标志”，但有“蓝帽子”不等于就是真东西。蓝帽子有可能是骗子故意印上去的，但是你可以通过查询它的批准文号，看看对应的是不是这个产品，还可以查批准的保健功效对不对，比如批准了抗疲劳，可从来没有说过能调节免疫或壮阳。

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其实从我的个人观点，正规保健食品可以吃着玩玩，延年益寿、强身健体靠它是没戏的。比如指望保健食品减肥、降糖、降脂的，不如控制好饮食、加强锻炼。又省钱，又健康，多好。

所长说

很多人说给长辈看再多科普也没用，于是就放弃了。但为了不让爸妈把一生的积蓄捐给骗子，一定要坚持，多一点耐心，就像小时候，他们反复教你做题。

本文来自果壳网

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