落地成盒源于游戏《绝地求生：大逃杀》，指的是从飞机上跳伞到落地完毕后，在很短的时间内，就被敌人杀死了，或者是有人因为点没选好、跳伞动作没做好，直接造成摔死惨剧的……这种还没开始就已经结束的秒死状态称之为落地成盒，就像这样↓

现实生活中没有落地成盒却选择了hard模式的我们，够幸运，却并不是一直都能活蹦乱跳的，过得开心，也是个技术活儿。今天的《刚哥60秒》，立超老师想跟你聊聊他内心的小波浪和小反思。

同学们，你们有没有这种感觉，每个月总会有那么几天，胸闷、气短、心烦、气燥？总之就是心情很不好很不好！如果有，那么也许你遇到了和我一样的情况。

最近不知是不是因为中年危机我开始变得越来越爱抱怨，总是不停地跟家人、朋友、同事做着各种各样的抱怨。我想你身边肯定有这样的人：

今天怎么又~堵车

请留言说说，你是如何消解负面情绪的？

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