气温骤降，温泉景区却一片红火。寒冷的时节，呵着哈气沐着热汤，酣畅淋漓的感受着每一个毛孔舒张的节奏，真是惬意无比。此时，很多家长都跃跃欲试的想带着自家孩子去泡上一回，但是究竟多大的孩子才能泡温泉？带着孩子泡温泉又有哪些注意事项呢？

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

婴幼儿不宜泡温泉

关于宝宝究竟多大才能泡温泉，医学上并没有一定的结论。不过，0-3岁是婴幼儿过敏的高发年龄段。一般不建议家长带着0-3岁的婴幼儿去泡温泉。3岁以上身体健康的孩子，可以去泡温泉，但时间不宜过长。孩子每次的下水时间最好不要超过15分钟。家长可以让孩子在水里泡15分钟，再让孩子到池边玩耍一会，再入水泡上15分钟。但一次泡温泉下水的次数也不要超过3次。

下水前要先适应水温

带孩子泡温泉要从低水温逐渐过渡到高水温，给血管逐渐扩张的时间，而且要尽量帮孩子选择温度不是非常高的温泉池。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

三种状态下不宜泡温泉

在“身体疲劳、吃得太饱、空腹”这三种状态下，让孩子泡温泉是比较危险的。因为泡温泉很消耗能量，如果肚子饿，容易出现虚脱。而如果吃得太饱，没有足够的血液帮助消化，也会感觉不舒服。家长在泡温泉时，要密切注意观察孩子的身体情况，孩子一旦出现不舒服现象，要马上从温泉中出来。

要注意随时观察孩子的身体状况

孩子一旦出现不舒服现象，或者出汗较多，应该赶紧从温泉里出来。泡温泉的尺度应该是身体微微出汗，如果出汗比较多甚至大汗淋漓，就说明泡“过头”了。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

姿势以舒适为宜

小朋友可以选择卧式、坐式和足浴。卧式即仰卧水中，头颈部和前胸部露出水面，这样可减少对胸部的压力，减轻心肺负荷。坐式是坐在水中，仅腰部以下浸入热水中，这样胸部压力也会比较小，不过要注意上半身的保暖。足浴则只需把双脚浸入温水中，温暖双脚，身体没有任何压力和负荷，也比较适合小朋友，同时也要注意身体的保暖。可以根据小朋友的喜好或者需要来选择姿势，最重要的是以舒适为宜。

适时补充水分

孩子在泡过温泉后，由于消耗了大量的能量，体内的钠、钾等元素都会有一些流失，因此家长要及时给孩子补充水分，喝一些矿泉水、白开水。同时，最好安排孩子在一个安静的场所休息片刻，避免立刻参加其他的剧烈运动。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

温泉过后好好洗澡

现在很多温泉池内都加入了一定的药物成分，含有浓度较高的硫磺或碱分，水分蒸发后留在皮肤上的浓度可能会更大，对孩子的皮肤刺激很大，因此泡温泉后，家长要为孩子认真仔细地洗个澡，洁净皮肤，防止出现皮肤过敏。

家长要特别注意为孩子保暖

温泉水温高，孩子从水里出来时，毛孔全部会打开，体温会很快往外散。而冬天的室外温度相对较低，家长应该及时帮助孩子用毛巾迅速擦干身体，避免寒气侵袭，着凉感冒。

来源：人民网、石家庄日报

• 3道吃不腻的家常菜，孩子喜欢，老公称赞！
• 5岁孩子的妈妈也能脸色红润似少女，女人喝了它调理宫寒、排毒养
• 不打不骂不咆哮，这样对待孩子叛逆更有效！
• 昆明全市184个电子警察抓拍点位都在这里！各位车主请收藏好！
• 关上门，孩子在用手机干什么？
• 【1】明日开课：0基础学小儿推拿，孩子少生病【2】学围棋的孩子
• 父母怎么给孩子讲“南京大屠杀”？
• 孩子便秘该怎么办？可能是你平时吃东西不对
• 这种危险物品几乎每家都有，千万当心！特别是有孩子的家庭！
• 孩子长高的黄金期，别被这件事耽误啦