老中医：关节受寒膝腿疼，用它泡泡脚，几天就能好！关节疼痛是很多人都会有的症状

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关节疼痛是很多人都会有的症状，有的人疼痛是因为劳累，有的人疼痛是因为环境的变化，温度的变化，这些疼痛各自有各自的特点，缓解的方式也是各有不同。

劳累导致的疼痛需要休息，而温度变化导致的疼痛则需要根据温度的变化特点进行调理。

因为劳累导致的疼痛只需要休息即可，所以不需要治疗，所以我们今天话题的主要内容放在温度变化引起的关节痛上面，在温度变化导致的关节痛中，最主要的是寒邪导致的，这在中医里面也叫做寒痹，就是由于寒邪导致的痹症。

那么这种疾病在古代的治疗方法是什么样子呢，在古代一般用一些温热的中药内服，加上活血通络的中药，就可以起到缓解疼痛的作用，那么有没有一种方子，使用起来很简单，能够省去去医院开药的繁琐，又能保证使用起来很有效果呢，答案是：有，这种东西就是我们平时在日常使用的十三香。

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具体的使用方法是将十三香打开，用水揉成药片，然后贴在腿上的特定穴位上面，比如膝关节的膝眼，阳陵泉穴，这些穴位都分布在膝关节的周围，所以擅长治疗膝关节的疼痛，一般外敷治疗大约4、5小时即可。

为什么十三香能够缓解寒痹呢，这个主要是由于十三香中的药物组成，十三香中用的基本上都是中药，这些中药的药性基本都是温热的属性，所以敷在腿上外用，药物经皮肤深入相应的部位，就能对相应部位起到驱寒的作用，用于寒痹是再好不过了，也是再方便不过了。

要是家里面没有十三香怎么办呢？那就可以用另一种调料——生姜，生姜汁加在热水中用来泡脚，通常是泡一次脚要用掉500ml左右的生姜汁，然后将榨过汁之后的生姜并加热之后敷在膝关节上，这个方法屡试不爽。

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上述的两种方法都是用家中的简单调味品进行治疗寒痹的，这两种方法简单快捷，大家下次再出现关节痛的的时候可以试一试。

但是还是要提醒大家的是，我这里在说的是寒痹，寒痹才能用上述的方法，热痹使用了会加重病情的，那么寒痹怎么判断呢，寒痹其实要从病因判断，要是你的关节痛是因为解除寒冷的风或者是寒冷的水导致的，也就是遇冷诱发，这一般都是寒痹，大家要仔细辩证再去用药。